"ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ - ഐഡിയൽ വെയ്റ്റ്" എന്നത് നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ) അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം അനായാസമായി നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ഉപകരണമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിലാണെങ്കിലും, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് വേണ്ടി പരിശ്രമിക്കുന്നവരോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഒപ്റ്റിമൽ ഭാര പരിധിയെ കുറിച്ച് ജിജ്ഞാസയുള്ളവരോ ആകട്ടെ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന കൃത്യമായ കണക്കുകൂട്ടലുകളും മൂല്യവത്തായ ഉൾക്കാഴ്ചകളും ഈ ആപ്പ് നൽകുന്നു.
ഒരു അവബോധജന്യമായ ഇൻ്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ച്, BMI കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ ഉയരവും ഭാരവും ഇൻപുട്ട് ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു, അവരുടെ BMI, അനുയോജ്യമായ ഭാരം ശ്രേണി എന്നിവ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന തൽക്ഷണ ഫലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങളൊരു ഫിറ്റ്നസ് തത്പരനായാലും ആരോഗ്യപരിചരണ വിദഗ്ധനായാലും ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ താൽപ്പര്യമുള്ള ആളായാലും, ഈ ആപ്പ് എല്ലാവർക്കും സേവനം നൽകുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
ആയാസരഹിതമായ ബിഎംഐ കണക്കുകൂട്ടൽ: നിങ്ങളുടെ ഉയരവും ഭാരവും രേഖപ്പെടുത്തുക, ബാക്കിയുള്ളവ ചെയ്യാൻ ആപ്പിനെ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്നതിൻ്റെ വിശദമായ വ്യാഖ്യാനത്തോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐ സ്കോർ തൽക്ഷണം സ്വീകരിക്കുക.
വ്യക്തിപരമാക്കിയ ഫലങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ BMI സ്കോറും അനുയോജ്യമായ ഭാര പരിധിയും അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ശുപാർശകൾ സ്വീകരിക്കുക. നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ നിലനിർത്തുകയോ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യണമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം ആപ്പ് നൽകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക: ആപ്പിൻ്റെ ട്രാക്കിംഗ് ഫീച്ചർ ഉപയോഗിച്ച് കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ BMI, ഭാരമാറ്റം എന്നിവയുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയെയും കുറിച്ച് അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക.
ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഇൻ്റർഫേസ്: ഒരു ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ച്, ആപ്പ് നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് ഒരു കാറ്റ് ആണ്. നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും പരിചയസമ്പന്നനായ ആരോഗ്യ പ്രേമിയായാലും, നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പ് അവബോധജന്യവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാകും.
വിദ്യാഭ്യാസ ഉറവിടങ്ങൾ: BMI-യുടെ പ്രാധാന്യം, ആരോഗ്യപരമായ അപകടസാധ്യതകൾ വിലയിരുത്തുന്നതിലെ അതിൻ്റെ പ്രാധാന്യം, ആപ്പിൻ്റെ വിദ്യാഭ്യാസ വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം എങ്ങനെ നിലനിർത്താം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള മൂല്യവത്തായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക.
പങ്കിടാനാകുന്ന ഫലങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐ ഫലങ്ങളും പുരോഗതിയും സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകളുമായോ ഏതാനും ടാപ്പുകളിൽ പങ്കിടുക. മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ നിങ്ങളുടെ പിന്തുണാ ശൃംഖലയെ അറിയിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഓഫ്ലൈൻ പ്രവർത്തനം: ഇൻ്റർനെറ്റ് കണക്ഷനോടുകൂടിയോ അല്ലാതെയോ ഏത് സമയത്തും എവിടെയും ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സൗകര്യം ആസ്വദിക്കൂ. നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ BMI വിവരങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിയുക, ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ - ഐഡിയൽ വെയ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ സഹയാത്രികനാണ്. ഇന്ന് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ ഒരു വ്യക്തിയിലേക്കുള്ള ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഏപ്രി 9
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും