BMI Calculator - Ideal Weight

Cipher Code

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

"BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ - ਆਦਰਸ਼ ਵਜ਼ਨ" ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਨੁਕੂਲ ਭਾਰ ਸੀਮਾ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਗਣਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਦੇ ਨਾਲ, BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਇਨਪੁਟ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ BMI ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਐਪ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:

ਅਣਥੱਕ BMI ਗਣਨਾ: ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਰਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ ਇਸਦੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਆਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣਾ BMI ਸਕੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨਤੀਜੇ: ਆਪਣੇ BMI ਸਕੋਰ ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਵਜ਼ਨ ਰੇਂਜ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ: ਐਪ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ BMI ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲਓ।

ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਇੰਟਰਫੇਸ: ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਪ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਹਵਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵੀ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਪਾਓਗੇ।

ਵਿਦਿਅਕ ਸਰੋਤ: BMI ਦੇ ਮਹੱਤਵ, ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਮਹੱਤਤਾ, ਅਤੇ ਐਪ ਦੇ ਵਿਦਿਅਕ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਯੋਗ ਨਤੀਜੇ: ਆਪਣੇ BMI ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕੁ ਟੈਪਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ। ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖੋ।

ਔਫਲਾਈਨ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ BMI ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ - ਆਦਰਸ਼ ਵਜ਼ਨ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਹੀ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੋਣ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ!