BMI Calculator - Ideal Weight
දැන්වීම් අඩංගුය
100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
"BMI කැල්කියුලේටරය - අයිඩියල් බර" යනු ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) මත පදනම්ව ඔබේ පරමාදර්ශී බර පහසුවෙන් තීරණය කිරීම සඳහා වන ඔබේ අවසාන මෙවලමයි. ඔබ ශාරීරික යෝග්‍යතා ගමනක යෙදී සිටියත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා උත්සාහ කළත්, හෝ ඔබේ ප්‍රශස්ත බර පරාසය ගැන කුතුහලයෙන් සිටියත්, මෙම යෙදුම ඔබට ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට උපකාර කිරීමට නිවැරදි ගණනය කිරීම් සහ වටිනා තීක්ෂ්ණ බුද්ධියක් සපයයි.
බුද්ධිමය අතුරු මුහුණතක් සමඟින්, BMI කැල්කියුලේටරය පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ උස සහ බර ඇතුළත් කිරීම පහසු කරයි, ඔවුන්ගේ BMI සහ පරිපූර්ණ බර පරාසය පිළිබිඹු කරන ක්ෂණික ප්‍රතිඵල ජනනය කරයි. ඔබ යෝග්‍යතා උද්‍යෝගිමත්, සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීමට සරලව උනන්දුවක් දක්වන අයෙකු වුවද, මෙම යෙදුම සියල්ලන්ටම සපයයි.
මූලික ලක්ෂණ:
වෙහෙස නොබලා BMI ගණනය කිරීම: ඔබේ උස සහ බර ඇතුළත් කර ඉතිරිය කිරීමට යෙදුමට ඉඩ දෙන්න. ඔබේ සෞඛ්‍යය සඳහා එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක අර්ථකථනයක් සමඟ ඔබේ BMI ලකුණු ක්ෂණිකව ලබා ගන්න.
පුද්ගලීකරණය කළ ප්‍රතිඵල: ඔබේ BMI ලකුණු සහ පරිපූර්ණ බර පරාසය මත පදනම්ව පුද්ගලාරෝපිත නිර්දේශ ලබා ගන්න. ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට, නඩත්තු කිරීමට හෝ වැඩි කිරීමට අවශ්‍ය වුවද, යෙදුම ඔබට ඔබේ ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාර කිරීමට සුදුසු උපදෙස් සපයයි.
ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න: යෙදුමේ ලුහුබැඳීමේ විශේෂාංගය සමඟ කාලයත් සමඟ ඔබේ BMI සහ බර වෙනස්වීම් නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කර ඔබේ සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා ගමන පිළිබඳව දැනුවත් තීරණ ගන්න.
භාවිතයට පහසු අතුරු මුහුණත: පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණතක් සමඟින්, යෙදුම සැරිසැරීමට පහසු වේ. ඔබ ආධුනිකයෙක් හෝ පළපුරුදු සෞඛ්‍ය ලෝලියෙක් වුවද, ඔබට යෙදුම අවබෝධාත්මක සහ භාවිතා කිරීමට පහසු වනු ඇත.
අධ්‍යාපනික සම්පත්: BMI හි වැදගත්කම, සෞඛ්‍ය අවදානම් තක්සේරු කිරීමේදී එහි වැදගත්කම සහ යෙදුමේ අධ්‍යාපනික සම්පත් සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
බෙදාගත හැකි ප්‍රතිඵල: ඔබේ BMI ප්‍රතිඵල සහ ප්‍රගතිය මිතුරන්, පවුලේ අය, හෝ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් සමඟ තට්ටු කිරීම් කිහිපයකින් බෙදා ගන්න. වඩා හොඳ සෞඛ්‍යයක් කරා යන ගමනේදී ඔබේ ආධාරක ජාලය දැනුවත්ව තබා ගන්න.
නොබැඳි ක්‍රියාකාරීත්වය: ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක, අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් ඇතිව හෝ නැතිව යෙදුම භාවිතා කිරීමේ පහසුව භුක්ති විඳින්න. ඔබ කොතැනක සිටියත්, ඔබට ඔබේ BMI තොරතුරු වෙත ප්‍රවේශ විය හැකි අතර ඔබේ ප්‍රගතිය බාධාවකින් තොරව නිරීක්ෂණය කළ හැක.
ඔබ බර අඩු කර ගැනීම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම හෝ ඔබේ ශරීරයේ සෞඛ්‍යය ගැන දැනුවත්ව සිටීම ඉලක්ක කර ගත්තද, BMI කැල්කියුලේටරය - Ideal Weight යනු ඔබේ සහකාරියයි. අදම යෙදුම බාගත කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න, සතුටින් ඔබ වෙත පළමු පියවර ගන්න!
බුද්ධිමය අතුරු මුහුණතක් සමඟින්, BMI කැල්කියුලේටරය පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ උස සහ බර ඇතුළත් කිරීම පහසු කරයි, ඔවුන්ගේ BMI සහ පරිපූර්ණ බර පරාසය පිළිබිඹු කරන ක්ෂණික ප්‍රතිඵල ජනනය කරයි. ඔබ යෝග්‍යතා උද්‍යෝගිමත්, සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු හෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීමට සරලව උනන්දුවක් දක්වන අයෙකු වුවද, මෙම යෙදුම සියල්ලන්ටම සපයයි.
මූලික ලක්ෂණ:
වෙහෙස නොබලා BMI ගණනය කිරීම: ඔබේ උස සහ බර ඇතුළත් කර ඉතිරිය කිරීමට යෙදුමට ඉඩ දෙන්න. ඔබේ සෞඛ්‍යය සඳහා එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක අර්ථකථනයක් සමඟ ඔබේ BMI ලකුණු ක්ෂණිකව ලබා ගන්න.
පුද්ගලීකරණය කළ ප්‍රතිඵල: ඔබේ BMI ලකුණු සහ පරිපූර්ණ බර පරාසය මත පදනම්ව පුද්ගලාරෝපිත නිර්දේශ ලබා ගන්න. ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට, නඩත්තු කිරීමට හෝ වැඩි කිරීමට අවශ්‍ය වුවද, යෙදුම ඔබට ඔබේ ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාර කිරීමට සුදුසු උපදෙස් සපයයි.
ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න: යෙදුමේ ලුහුබැඳීමේ විශේෂාංගය සමඟ කාලයත් සමඟ ඔබේ BMI සහ බර වෙනස්වීම් නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කර ඔබේ සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා ගමන පිළිබඳව දැනුවත් තීරණ ගන්න.
භාවිතයට පහසු අතුරු මුහුණත: පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණතක් සමඟින්, යෙදුම සැරිසැරීමට පහසු වේ. ඔබ ආධුනිකයෙක් හෝ පළපුරුදු සෞඛ්‍ය ලෝලියෙක් වුවද, ඔබට යෙදුම අවබෝධාත්මක සහ භාවිතා කිරීමට පහසු වනු ඇත.
අධ්‍යාපනික සම්පත්: BMI හි වැදගත්කම, සෞඛ්‍ය අවදානම් තක්සේරු කිරීමේදී එහි වැදගත්කම සහ යෙදුමේ අධ්‍යාපනික සම්පත් සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
බෙදාගත හැකි ප්‍රතිඵල: ඔබේ BMI ප්‍රතිඵල සහ ප්‍රගතිය මිතුරන්, පවුලේ අය, හෝ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් සමඟ තට්ටු කිරීම් කිහිපයකින් බෙදා ගන්න. වඩා හොඳ සෞඛ්‍යයක් කරා යන ගමනේදී ඔබේ ආධාරක ජාලය දැනුවත්ව තබා ගන්න.
නොබැඳි ක්‍රියාකාරීත්වය: ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක, අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් ඇතිව හෝ නැතිව යෙදුම භාවිතා කිරීමේ පහසුව භුක්ති විඳින්න. ඔබ කොතැනක සිටියත්, ඔබට ඔබේ BMI තොරතුරු වෙත ප්‍රවේශ විය හැකි අතර ඔබේ ප්‍රගතිය බාධාවකින් තොරව නිරීක්ෂණය කළ හැක.
ඔබ බර අඩු කර ගැනීම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම හෝ ඔබේ ශරීරයේ සෞඛ්‍යය ගැන දැනුවත්ව සිටීම ඉලක්ක කර ගත්තද, BMI කැල්කියුලේටරය - Ideal Weight යනු ඔබේ සහකාරියයි. අදම යෙදුම බාගත කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න, සතුටින් ඔබ වෙත පළමු පියවර ගන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Muhammad Arsalan
maramzan811@gmail.com
Ali Colony Behind Sabzi Mandi Chak No 239 G.B Jaranwala
Jaranwala, 37250
Pakistan
undefined
