BMI Calculator - Ideal Weight

Cipher Code

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

"பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் - ஐடியல் வெயிட்" என்பது உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) அடிப்படையில் உங்கள் இலட்சிய எடையை சிரமமின்றி தீர்மானிப்பதற்கான உங்களின் இறுதிக் கருவியாகும். நீங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சி பயணத்தில் இருந்தாலும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்காக பாடுபடுகிறீர்களா அல்லது உங்கள் உகந்த எடை வரம்பில் ஆர்வமாக இருந்தாலும், உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும் துல்லியமான கணக்கீடுகள் மற்றும் மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை இந்தப் பயன்பாடு வழங்குகிறது.

உள்ளுணர்வு இடைமுகத்துடன், பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் பயனர்கள் தங்கள் உயரம் மற்றும் எடையை உள்ளீடு செய்வதை எளிதாக்குகிறது, அவர்களின் பிஎம்ஐ மற்றும் சிறந்த எடை வரம்பைப் பிரதிபலிக்கும் உடனடி முடிவுகளை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் உடற்தகுதி ஆர்வலராக இருந்தாலும், ஆரோக்கிய பராமரிப்பு நிபுணராக இருந்தாலும் அல்லது ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பதில் ஆர்வமுள்ளவராக இருந்தாலும், இந்த ஆப்ஸ் அனைவருக்கும் உதவுகிறது.

முக்கிய அம்சங்கள்:

சிரமமில்லாத பிஎம்ஐ கணக்கீடு: உங்கள் உயரம் மற்றும் எடையை உள்ளீடு செய்து, மீதமுள்ளவற்றைச் செய்ய பயன்பாட்டை அனுமதிக்கவும். உங்கள் பிஎம்ஐ ஸ்கோரை உடனடியாகப் பெறுங்கள், அது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு என்ன அர்த்தம் என்பதைப் பற்றிய விரிவான விளக்கத்துடன்.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட முடிவுகள்: உங்கள் பிஎம்ஐ மதிப்பெண் மற்றும் சிறந்த எடை வரம்பின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள். நீங்கள் எடையைக் குறைக்கவோ, பராமரிக்கவோ அல்லது அதிகரிக்கவோ வேண்டுமானால், உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில், பயன்பாடு பொருத்தமான ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது.

உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்: பயன்பாட்டின் கண்காணிப்பு அம்சத்துடன் உங்கள் பிஎம்ஐ மற்றும் எடை மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயணம் குறித்து தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுங்கள்.

பயன்படுத்த எளிதான இடைமுகம்: பயனர் நட்பு இடைமுகத்துடன், பயன்பாட்டை வழிசெலுத்துவது ஒரு காற்று. நீங்கள் ஒரு தொடக்கநிலை அல்லது அனுபவமுள்ள ஆரோக்கிய ஆர்வலராக இருந்தாலும், பயன்பாட்டை உள்ளுணர்வு மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானதாகக் காண்பீர்கள்.

கல்வி வளங்கள்: பிஎம்ஐயின் முக்கியத்துவம், உடல்நல அபாயங்களை மதிப்பிடுவதில் அதன் முக்கியத்துவம் மற்றும் பயன்பாட்டின் கல்வி வளங்களைக் கொண்டு ஆரோக்கியமான எடையை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.

பகிரக்கூடிய முடிவுகள்: உங்கள் பிஎம்ஐ முடிவுகள் மற்றும் முன்னேற்றத்தை நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் அல்லது சுகாதார நிபுணர்களுடன் ஒரு சில தட்டல்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் பயணத்தில் உங்கள் ஆதரவு நெட்வொர்க்கிற்கு தகவல் மற்றும் உந்துதலாக இருங்கள்.

ஆஃப்லைன் செயல்பாடு: எந்த நேரத்திலும், எங்கும், இணைய இணைப்புடன் அல்லது இல்லாமல் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கான வசதியை அனுபவிக்கவும். நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், உங்கள் பிஎம்ஐ தகவலை அணுகலாம் மற்றும் உங்கள் முன்னேற்றத்தை தடையின்றி கண்காணிக்கலாம்.

நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிக்க அல்லது உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ள விரும்பினாலும், பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் - சிறந்த எடை உங்களுக்கான துணை. இன்றே பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான உங்களை நோக்கி முதல் படியை எடுங்கள்!