BMI - ideal weight calculator

Mir App

Kuhusu programu hii

BMI - Calculator bora ya uzani ni kihesabu kinachosaidia kuamua index ya molekuli ya mwili (BMI) na uzani bora wa mtu kulingana na njia na fomula anuwai. Inaruhusu kujua haraka na kwa urahisi ikiwa uzito wao wa sasa unakidhi viwango vinavyopendekezwa na kupata wazo la uzito gani unaweza kuwa bora kwao.

Kikokotoo cha Kiashiria cha Misa ya Mwili

Programu yetu imeundwa ili kukusaidia katika kukokotoa fahirisi ya uzito wa mwili wako (BMI) na kubaini ikiwa uzito wako uko ndani ya masafa yenye afya. Kwa kiolesura chetu kinachofaa mtumiaji na zana rahisi kutumia, unaweza kukokotoa BMI yako haraka na kwa usahihi.

Kikokotoo cha Uzito Bora

Linganisha BMI yako na kanuni bora za uzani wa mwili zinazopendekezwa na Shirika la Afya Ulimwenguni (WHO), Kreff, Metropolitan Life, na yako mwenyewe.

Vipengele muhimu na uwezo wa Kikokotoo Bora cha Uzito:

Uchaguzi wa njia ya kuhesabu:
   - Kikokotoo hutoa mbinu kadhaa za kukokotoa uzani bora, kama vile fahirisi ya misa ya mwili (BMI), formula ya Lorenz, njia ya Broca, na nyinginezo.
   - Kila mbinu ina sifa zake na inazingatia mambo mbalimbali kama vile urefu, umri, jinsia na aina ya mwili.

Ingizo la data:
   - Mtumiaji huingiza data muhimu, kama vile urefu, uzito, umri, jinsia na vigezo vingine, kulingana na mbinu iliyochaguliwa ya kuhesabu.
   - Baadhi ya vikokotoo vinaweza pia kutoa kuchagua aina ya mwili au kiwango cha shughuli.

Ni muhimu kutambua kwamba BMI - kihesabu bora cha uzito sio chombo cha matibabu na haibadilishi mashauriano na daktari au mtaalamu wa lishe. Matokeo yanayopatikana kwa kutumia kikokotoo yanaweza kuwa makadirio na huenda yasilingane na sifa za mtu binafsi kila mara.

Programu yetu ni bure kutumia na haina matangazo yoyote.