Back Pain Relief Exercise PRO
1+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
Eenvoudige rugoefeninge en strekoefeninge kan dikwels help om rugpyn te verminder. Dit kan so gereeld tuis gedoen word as wat jy nodig het.
Rugoefeninge en strekke
Dit is belangrik dat jy jou laerug met veiligheid en sorg strek. Wees veral sag en versigtig as jy enige soort besering of gesondheidsorg het. Dit is die beste om eers met jou dokter te praat voordat jy enige nuwe tipe oefening begin
Hierdie rugpynverligting-app is mediese navorsing-gesteunde terapieprogram wat ontwikkel is vir mense met rugpyn wat op soek is na genesing van rugpynprobleem in hul lewe.
Hierdie oefeninge benodig geen toerusting nie, en kan dus enige plek gedoen word wanneer jy jou rug 'n lekker rek wil gee.
Wil jy rugpyn voorkom? Probeer hierdie oefeninge om jou rug en ondersteunende spiere te strek en te versterk. Herhaal elke oefening 'n paar keer en verhoog dan die herhalings namate die oefening makliker word.
Die toepassing bevat meer as 100 oefeninge vir die ontwikkeling en versterking van die spiere van die rug, buik, skouer, bene en nek. Die uitvoering van hierdie komplekse sal jou ruggesondheid en postuurkorreksie verseker
N waarskuwing! As daar intervertebrale breuk of uitsteeksels is, maak seker dat u u dokter raadpleeg voordat u die oefeninge uitvoer.
Rugoefeninge en strekke
Dit is belangrik dat jy jou laerug met veiligheid en sorg strek. Wees veral sag en versigtig as jy enige soort besering of gesondheidsorg het. Dit is die beste om eers met jou dokter te praat voordat jy enige nuwe tipe oefening begin
Hierdie rugpynverligting-app is mediese navorsing-gesteunde terapieprogram wat ontwikkel is vir mense met rugpyn wat op soek is na genesing van rugpynprobleem in hul lewe.
Hierdie oefeninge benodig geen toerusting nie, en kan dus enige plek gedoen word wanneer jy jou rug 'n lekker rek wil gee.
Wil jy rugpyn voorkom? Probeer hierdie oefeninge om jou rug en ondersteunende spiere te strek en te versterk. Herhaal elke oefening 'n paar keer en verhoog dan die herhalings namate die oefening makliker word.
Die toepassing bevat meer as 100 oefeninge vir die ontwikkeling en versterking van die spiere van die rug, buik, skouer, bene en nek. Die uitvoering van hierdie komplekse sal jou ruggesondheid en postuurkorreksie verseker
N waarskuwing! As daar intervertebrale breuk of uitsteeksels is, maak seker dat u u dokter raadpleeg voordat u die oefeninge uitvoer.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie app kan die volgende datasoorte met derde partye deel
Ligging, Persoonlike inligting en 4 ander data
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer tydens oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Appsteundienste
phone
Foonnommer
+573195897675
Meer oor die ontwikkelaar
Luz Angela Romero Figueroa
worldfitnessjs@gmail.com
Cl. 192 #7 78 P 3 Apartamento 3
Bogotá, 110141
Colombia
undefined
