Back Pain Relief Exercise PRO
+1
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
תרגילי גב פשוטים ומתיחות יכולים לעתים קרובות לסייע בהפחתת כאבי גב. אתה יכול לעשות את זה בבית כל כמה שאתה צריך.
תרגילי גב ומתיחות
חשוב שתמתח את הגב התחתון בבטיחות ובזהירות. היו עדינים וזהירים במיוחד אם יש לכם סוג כלשהו של פציעה או דאגה בריאותית. עדיף לדבר עם הרופא שלך לפני שמתחילים כל סוג חדש של פעילות גופנית
אפליקציה זו להקלה על כאבי גב היא תוכנית טיפול בגיבוי מחקר רפואי שפותחה עבור אנשים עם כאבי גב המחפשים תרופה מבעיית כאבי גב בחייהם.
תרגילים אלו אינם דורשים ציוד כלשהו, ולכן, ניתן לבצע בכל מקום, בכל פעם שתרצו לתת לגב מתיחה יפה.
רוצים למנוע כאבי גב? נסה את התרגילים האלה כדי למתוח ולחזק את הגב והשרירים התומכים. חזור על כל תרגיל מספר פעמים, ולאחר מכן הגבר את החזרות ככל שהתרגיל נהיה קל יותר.
האפליקציה מכילה יותר מ-100 תרגילים לפיתוח וחיזוק שרירי הגב, הבטן, הכתפיים, הרגליים והצוואר. ביצוע קומפלקסים אלו יבטיח את בריאות הגב ותיקון היציבה
אזהרה! אם יש בקע בין חולייתי או בליטות, הקפידו להתייעץ עם הרופא לפני ביצוע התרגילים.
תרגילי גב ומתיחות
חשוב שתמתח את הגב התחתון בבטיחות ובזהירות. היו עדינים וזהירים במיוחד אם יש לכם סוג כלשהו של פציעה או דאגה בריאותית. עדיף לדבר עם הרופא שלך לפני שמתחילים כל סוג חדש של פעילות גופנית
אפליקציה זו להקלה על כאבי גב היא תוכנית טיפול בגיבוי מחקר רפואי שפותחה עבור אנשים עם כאבי גב המחפשים תרופה מבעיית כאבי גב בחייהם.
תרגילים אלו אינם דורשים ציוד כלשהו, ולכן, ניתן לבצע בכל מקום, בכל פעם שתרצו לתת לגב מתיחה יפה.
רוצים למנוע כאבי גב? נסה את התרגילים האלה כדי למתוח ולחזק את הגב והשרירים התומכים. חזור על כל תרגיל מספר פעמים, ולאחר מכן הגבר את החזרות ככל שהתרגיל נהיה קל יותר.
האפליקציה מכילה יותר מ-100 תרגילים לפיתוח וחיזוק שרירי הגב, הבטן, הכתפיים, הרגליים והצוואר. ביצוע קומפלקסים אלו יבטיח את בריאות הגב ותיקון היציבה
אזהרה! אם יש בקע בין חולייתי או בליטות, הקפידו להתייעץ עם הרופא לפני ביצוע התרגילים.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
האפליקציה הזאת עשויה לשתף את סוגי הנתונים האלה עם צדדים שלישיים
מיקום, פרטים אישיים ו-4 נוספים
לא נאספו נתונים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
אי אפשר למחוק את הנתונים
תמיכה באפליקציה
phone
מספר טלפון
+573195897675
מידע על מפתחי האפליקציה
Luz Angela Romero Figueroa
worldfitnessjs@gmail.com
Cl. 192 #7 78 P 3 Apartamento 3
Bogotá, 110141
Colombia
undefined
