Back Pain Relief Exercise PRO
1+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Paprasti nugaros pratimai ir tempimai dažnai gali padėti sumažinti nugaros skausmą. Tai gali būti atliekama namuose tiek kartų, kiek jums reikia.
Pratimai nugarai ir tempimai
Svarbu saugiai ir atsargiai ištempti apatinę nugaros dalį. Būkite ypač švelnūs ir atsargūs, jei turite kokių nors sužalojimų ar susirūpinę sveikata. Prieš pradedant bet kokius naujus pratimus, geriausia pasikalbėti su gydytoju
Ši nugaros skausmo malšinimo programa yra medicininiais tyrimais paremta terapijos programa, sukurta žmonėms, kenčiantiems nuo nugaros skausmo, kurie savo gyvenime ieško būdų, kaip atsikratyti nugaros skausmo.
Šie pratimai nereikalauja jokios įrangos, todėl gali būti atliekami bet kur, kada tik norite maloniai patempti nugarą.
Ar norite išvengti nugaros skausmo? Išbandykite šiuos pratimus, kad ištemptumėte ir sustiprintumėte nugarą bei atraminius raumenis. Kartokite kiekvieną pratimą keletą kartų, tada padidinkite pakartojimų skaičių, kai pratimas tampa lengvesnis.
Programoje yra daugiau nei 100 pratimų, skirtų nugaros, pilvo, pečių, kojų ir kaklo raumenims lavinti ir stiprinti. Atlikdami šiuos kompleksus užtikrinsite savo nugaros sveikatą ir laikysenos korekciją
Įspėjimas! Jei yra tarpslankstelinių išvaržų ar iškilimų, prieš atlikdami pratimus būtinai pasitarkite su gydytoju.
Pratimai nugarai ir tempimai
Svarbu saugiai ir atsargiai ištempti apatinę nugaros dalį. Būkite ypač švelnūs ir atsargūs, jei turite kokių nors sužalojimų ar susirūpinę sveikata. Prieš pradedant bet kokius naujus pratimus, geriausia pasikalbėti su gydytoju
Ši nugaros skausmo malšinimo programa yra medicininiais tyrimais paremta terapijos programa, sukurta žmonėms, kenčiantiems nuo nugaros skausmo, kurie savo gyvenime ieško būdų, kaip atsikratyti nugaros skausmo.
Šie pratimai nereikalauja jokios įrangos, todėl gali būti atliekami bet kur, kada tik norite maloniai patempti nugarą.
Ar norite išvengti nugaros skausmo? Išbandykite šiuos pratimus, kad ištemptumėte ir sustiprintumėte nugarą bei atraminius raumenis. Kartokite kiekvieną pratimą keletą kartų, tada padidinkite pakartojimų skaičių, kai pratimas tampa lengvesnis.
Programoje yra daugiau nei 100 pratimų, skirtų nugaros, pilvo, pečių, kojų ir kaklo raumenims lavinti ir stiprinti. Atlikdami šiuos kompleksus užtikrinsite savo nugaros sveikatą ir laikysenos korekciją
Įspėjimas! Jei yra tarpslankstelinių išvaržų ar iškilimų, prieš atlikdami pratimus būtinai pasitarkite su gydytoju.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Ši programa gali bendrinti šių tipų duomenis su trečiosiomis šalimis
Vietovė, Asmens informacija ir 4 kt.
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Perduodami duomenys šifruojami
Duomenų ištrinti nepavyko
Programos palaikymas
phone
Telefono numeris
+573195897675
Apie kūrėją
Luz Angela Romero Figueroa
worldfitnessjs@gmail.com
Cl. 192 #7 78 P 3 Apartamento 3
Bogotá, 110141
Colombia
undefined
