Back Pain Relief Exercise PRO
1+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Vienkārši muguras vingrinājumi un stiepšanās bieži var palīdzēt mazināt muguras sāpes. Tos var veikt mājās tik bieži, cik nepieciešams.
Vingrinājumi mugurai un stiepšanās
Ir svarīgi droši un uzmanīgi izstiept muguras lejasdaļu. Esiet īpaši maigs un piesardzīgs, ja jums ir jebkāda veida traumas vai veselības problēmas. Pirms jaunu vingrojumu uzsākšanas vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu
Šī muguras sāpju mazināšanas lietotne ir ar medicīniskiem pētījumiem balstīta terapijas programma, kas izstrādāta cilvēkiem ar muguras sāpēm, kuri savā dzīvē meklē ārstēšanu no muguras sāpēm.
Šiem vingrinājumiem nav nepieciešams nekāds aprīkojums, tāpēc tos var veikt jebkur, kad vien vēlaties patīkami izstiept muguru.
Vai vēlaties novērst muguras sāpes? Izmēģiniet šos vingrinājumus, lai izstieptu un stiprinātu muguru un atbalsta muskuļus. Atkārtojiet katru vingrinājumu dažas reizes, pēc tam palieliniet atkārtojumu skaitu, kad vingrinājums kļūst vieglāks.
Aplikācijā ir vairāk nekā 100 vingrinājumi muguras, vēdera, plecu, kāju un kakla muskuļu attīstībai un stiprināšanai. Veicot šos kompleksus, tiks nodrošināta Jūsu muguras veselība un stājas korekcija
Brīdinājums! Ja ir starpskriemeļu trūce vai izvirzījumi, pirms vingrinājumu veikšanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Vingrinājumi mugurai un stiepšanās
Ir svarīgi droši un uzmanīgi izstiept muguras lejasdaļu. Esiet īpaši maigs un piesardzīgs, ja jums ir jebkāda veida traumas vai veselības problēmas. Pirms jaunu vingrojumu uzsākšanas vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu
Šī muguras sāpju mazināšanas lietotne ir ar medicīniskiem pētījumiem balstīta terapijas programma, kas izstrādāta cilvēkiem ar muguras sāpēm, kuri savā dzīvē meklē ārstēšanu no muguras sāpēm.
Šiem vingrinājumiem nav nepieciešams nekāds aprīkojums, tāpēc tos var veikt jebkur, kad vien vēlaties patīkami izstiept muguru.
Vai vēlaties novērst muguras sāpes? Izmēģiniet šos vingrinājumus, lai izstieptu un stiprinātu muguru un atbalsta muskuļus. Atkārtojiet katru vingrinājumu dažas reizes, pēc tam palieliniet atkārtojumu skaitu, kad vingrinājums kļūst vieglāks.
Aplikācijā ir vairāk nekā 100 vingrinājumi muguras, vēdera, plecu, kāju un kakla muskuļu attīstībai un stiprināšanai. Veicot šos kompleksus, tiks nodrošināta Jūsu muguras veselība un stājas korekcija
Brīdinājums! Ja ir starpskriemeļu trūce vai izvirzījumi, pirms vingrinājumu veikšanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Šajā lietotnē ar trešajām pusēm var kopīgot šo veidu datus.
Atrašanās vieta, Personas informācija un vēl 4
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst
Lietotnes atbalsts
phone
Tālruņa numurs
+573195897675
Par izstrādātāju
Luz Angela Romero Figueroa
worldfitnessjs@gmail.com
Cl. 192 #7 78 P 3 Apartamento 3
Bogotá, 110141
Colombia
undefined
