Back Pain Relief Exercise PRO

1+
Nedladdningar
Innehållsklassificering
Ingen åldersgräns
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild

Om appen

Enkla ryggövningar och stretchningar kan ofta hjälpa till att minska ryggsmärtor. Dessa kan göras hemma så ofta du behöver.

Ryggövningar och stretch
Det är viktigt att du sträcker på ländryggen med säkerhet och omsorg. Var särskilt försiktig och försiktig om du har någon typ av skada eller hälsoproblem. Det är bäst att prata med din läkare innan du börjar med någon ny typ av träning

Denna app för ryggsmärtlindring är ett medicinskt forskningsstödt terapiprogram utvecklat för personer med ryggsmärtor som letar efter botemedel mot ryggsmärtaproblem i sitt liv.

Dessa övningar kräver ingen utrustning och kan därför göras var som helst, närhelst du vill ge din rygg en skön stretch.

Vill du förebygga ryggsmärtor? Prova dessa övningar för att stretcha och stärka din rygg och stödjande muskler. Upprepa varje övning några gånger, öka sedan upprepningarna när övningen blir lättare.

Applikationen innehåller mer än 100 övningar för utveckling och förstärkning av musklerna i rygg, mage, axlar, ben och nacke. Att utföra dessa komplex kommer att säkerställa din rygghälsa och kroppsställning

En varning! Om det finns intervertebralt bråck eller utsprång, var noga med att rådfråga din läkare innan du utför övningarna.
Uppdaterades den
27 sep. 2022

Datasäkerhet

Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Plats, Personliga uppgifter och 4 till
Ingen data samlades in
Läs mer om hur utvecklare deklarerar insamling
Data krypteras när den skickas
Det går inte att radera datan