Base1520

၁၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သာသနာပြုများအတွက် သီးသန့်ထုတ်လုပ်ထားသည့် အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်မှုအဖော်ဖြစ်သည့် BASE 1520 ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ယုံကြည်စိတ်ချရသော Everfit ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ဖြင့် စွမ်းဆောင်ထားသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အဖြူရောင်တံဆိပ်ဖြေရှင်းချက်သည် သာသနာပြုများအား ၎င်းတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏စံပြဘဏ္ဍာစိုးများဖြစ်လာရန်နှင့် နယ်ပယ်တွင်ထိရောက်မှုရှိရန် လိုအပ်သောကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ခရစ်ယာန်သာသနာပြုများအား တပ်ဆင်ပေးရန်အတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။

BASE 1520 သည် ဆုံးရှုံးသွားသူများအတွက် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် နည်းပညာ၏စွမ်းအားကို ပေါင်းစပ်ပေးသည့် ပြည့်စုံပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ပလပ်ဖောင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည် သာသနာပြုများအား လုံး၀ သုခချမ်းသာဆီသို့ ဦးတည်သွားသော ခရီးတွင် ပံ့ပိုးကူညီရန်၊ ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန်၊ ၎င်းတို့၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်မှုကို အားကောင်းလာစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံ မစ်ရှင်အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
1. စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ- သာသနာပြုဘဝ၏ထူးခြားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် ပရိုဂရမ်များစွာကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများမှ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းများအထိ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် ခံနိုင်ရည်၊ ခွန်အားနှင့် ပျော့ပြောင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ပစ်မှတ်ထားသော ကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းနည်းများကို ပေးပါသည်။

2. အာဟာရလမ်းညွှန်- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိထိရောက်ရောက် လောင်စာဆီနှင့် သင့်လုပ်ငန်းတာဝန်တစ်လျှောက် အကောင်းဆုံးစွမ်းအင်အဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အာဟာရအစီအစဉ်များနှင့် အစားအသောက်အကြံပြုချက်များကို ရှာဖွေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်၊ အစားအသောက်အစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်းနှင့် သင့်စားသောက်မှုအလေ့အထများတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောစည်းမျဉ်းများကိုထည့်သွင်းခြင်းအတွက် လက်တွေ့ကျသောလမ်းညွှန်ချက်ပေးပါသည်။

3. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာ- သာသနာပြုအတွေ့အကြုံနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော နေ့စဉ်အလုပ်များမှတစ်ဆင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုကို ရှာဖွေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် တစ်ဦး၏စိတ်ပါ၀င်သည့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို အုပ်စိုးရန် ကူညီပေးလိုပါသည်။

4. အသိုင်းအဝိုင်း ပံ့ပိုးမှု- အလားတူ ပန်းတိုင်များနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို မျှဝေပေးသော စိတ်ထားရှိသော ယုံကြည်သူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပြီး ချိတ်ဆက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင့်အား ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ဝိညာဉ်ရေးပန်းတိုင်များသို့ ဆက်လက်တည်မြဲနေစေရန် ထိုးထွင်းအမြင်များဖလှယ်နိုင်၊ အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေရန်နှင့် အားပေးမှုရှာဖွေနိုင်သည့် ပံ့ပိုးကူညီသည့်အသိုင်းအဝိုင်းကို မွေးမြူပေးပါသည်။

5. တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး တပ်ဆင်ထားသော ခြေရာခံအင်္ဂါရပ်များကို အသုံးပြု၍ သင်၏အောင်မြင်မှုများကို ခြေရာခံပါ။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ပါ၊ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်၏တိုးတက်မှုကို သက်သေပြပါ။ မှတ်တိုင်များကို ဂုဏ်ပြုပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာဆီသို့ သင့်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် စိတ်အားထက်သန်နေပါ။

BASE 1520 သည် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခရစ်ယာန်တို့အား ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အား ဘုရားသခင်၏ဗိမာန်တော်များအဖြစ် ဂုဏ်ပြုရန် ခွန်အားပေးသည့် အသွင်ပြောင်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အား ခွန်အား၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုတို့ဖြင့် ထမ်းဆောင်နိုင်စေမည့် သင်၏ယုံကြည်ခြင်းနှင့် မစ်ရှင်နှင့်ကိုက်ညီသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

ယနေ့ BASE 1520 ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကြီးမားသောတာဝန်ကို သင်ဖြည့်ဆည်းပေးသည်နှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ဝိညာဉ်ရေးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

ရွေးချယ်နိုင်သည်- သင့်မက်ထရစ်များကို ချက်ချင်းအပ်ဒိတ်လုပ်ရန် Health အက်ပ်နှင့် စင့်ခ်လုပ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဩ ၂၇

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 5 ခု
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်