BASE 1520 அறிமுகம், மிஷனரிகளுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட இறுதி உடற்பயிற்சி துணை. நம்பகமான Everfit ஃபிட்னஸ் செயலி மூலம் இயக்கப்படுகிறது, எங்கள் வெள்ளை லேபிள் தீர்வு, மிஷனரிகளுக்கு அவர்களின் உடலின் முன்மாதிரியான பணிப்பெண்களாகவும், களத்தில் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கத் தேவையான கருவிகள் மற்றும் வளங்களை அவர்களுக்கு வழங்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
BASE 1520 ஒரு விரிவான மற்றும் பயனர் நட்பு தளத்தை வழங்குகிறது, இது தொலைந்து போனவர்களுக்கான அன்புடன் தொழில்நுட்பத்தின் சக்தியையும் இணைக்கிறது. எங்கள் பயன்பாடு மிஷனரிகளின் முழுமையான நல்வாழ்வை நோக்கிய பயணத்தில் அவர்களுக்கு உதவவும், அவர்களின் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், அவர்களின் ஆன்மீக தொடர்பை வலுப்படுத்தவும், அவர்களின் ஒட்டுமொத்த பணி அனுபவத்தை மேம்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
முக்கிய அம்சங்கள்:
1. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்: மிஷனரி வாழ்க்கையின் தனிப்பட்ட உடல் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட பலவிதமான பயிற்சிகள் மற்றும் திட்டங்களை அணுகவும். வலிமை பயிற்சிகள் முதல் இருதய உடற்பயிற்சிகள் வரை, சகிப்புத்தன்மை, வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை ஊக்குவிக்கும் இலக்கு உடற்பயிற்சி தீர்வுகளை எங்கள் பயன்பாடு வழங்குகிறது.
2. ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்: உங்கள் உடலை திறம்பட எரியூட்டவும், உங்கள் பணி முழுவதும் உகந்த ஆற்றல் அளவை பராமரிக்கவும் ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் மற்றும் உணவுப் பரிந்துரைகளைக் கண்டறியவும். ஆரோக்கியமான உணவுத் தேர்வுகள், உணவைத் திட்டமிடுதல் மற்றும் உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தில் ஆரோக்கியமான கொள்கைகளை இணைத்துக்கொள்வது போன்ற நடைமுறை வழிகாட்டுதலை எங்கள் பயன்பாடு வழங்குகிறது.
3. மன நல்வாழ்வு: மிஷனரி அனுபவத்திற்கு ஏற்ப தினசரி பணிகள் மூலம் மன உறுதியைக் கண்டறியவும். ஒருவரின் மனதை உள்ளடக்கிய முழு உடலையும் வழிநடத்த எங்கள் பயன்பாடு விரும்புகிறது.
4. சமூக ஆதரவு: ஒரே மாதிரியான இலக்குகள் மற்றும் சவால்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒத்த எண்ணம் கொண்ட விசுவாசிகளுடன் இணைந்திருங்கள். எங்கள் பயன்பாடு ஆதரவளிக்கும் சமூகத்தை வளர்க்கிறது, அங்கு நீங்கள் நுண்ணறிவுகளைப் பரிமாறிக்கொள்ளலாம், அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆன்மீக இலக்குகளில் உறுதியாக இருக்க ஊக்கம் பெறலாம்.
5. முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: உங்கள் உடற்பயிற்சி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, உள்ளமைக்கப்பட்ட கண்காணிப்பு அம்சங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சாதனைகளைக் கண்காணிக்கவும். தனிப்பட்ட இலக்குகளை அமைக்கவும், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை பதிவு செய்யவும் மற்றும் காலப்போக்கில் உங்கள் வளர்ச்சியைக் காணவும். மைல்கற்களைக் கொண்டாடுங்கள் மற்றும் உடல் மற்றும் ஆன்மீக நல்வாழ்வை நோக்கிய உங்கள் பாதையில் உந்துதலாக இருங்கள்.
BASE 1520 ஒரு உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டை விட அதிகம்; இது ஒரு மாற்றும் கருவியாகும், இது கிறிஸ்தவர்கள் தங்கள் உடல்களை கடவுளின் கோவில்களாக மதிக்க உதவுகிறது. உங்கள் நம்பிக்கை மற்றும் பணியுடன் இணைந்த உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்குங்கள், இது வலிமை, ஆர்வம் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையுடன் சேவை செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.
இன்றே BASE 1520 ஐப் பதிவிறக்கி, உங்கள் உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மாவை மேம்படுத்தும் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆன்மீகப் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.
விருப்பத்தேர்வு: உங்கள் அளவீடுகளை உடனடியாகப் புதுப்பிக்க, Health ஆப்ஸுடன் ஒத்திசைக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 ஆக., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்