BellyDanceCore by Mariam

Arketa Fitness

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

“ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹਾਂ। ”- ਮਰੀਅਮ

ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਮਹਾਨ ਸੰਗੀਤ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ
ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਵਿਕਲਪ
ਕੋਰ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਸਰਤ
ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸੰਕੇਤ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਦੀ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ
ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੋਣ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋ
ਅੰਦੋਲਨ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ
ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਭਾਈਚਾਰਾ ਜੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਹੈ
* ਕਲਾਸਾਂ 20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 60 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬੇਲੀ ਡਾਂਸ, ਜ਼ੁੰਬਾ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਡਾਂਸ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੈਰੇ, ਯੋਗਾ, ਸਕਲਪਟ, ਪ੍ਰੈਨੇਟਲ/ਪੋਸਟਨੈਟਲ, ਅਤੇ ਪਾਈਲੇਟਸ ਮੈਟ, ਬੋਲਸਟਰ, ਬਲਾਕ, ਪਾਈਲੇਟਸ ਬਾਲ, ਬੂਟੀ ਬੈਂਡ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡਾ ਹੁਨਰ ਪੱਧਰ, ਊਰਜਾ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਜਾਂ ਮੂਡ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ!

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

First Release