"Nejlepší způsob, jak aktualizovat svou maximální váhu na bench pressu a růst svalové síly, je bavit se každodenním cvičením na bench pressu." ale lidské tělo má limit, a jak se k limitu blíží, stává se pomalým.
Proto je pro posílení bench pressu vyžadováno programové menu zvážené s nejnovějšími poznatky vědy.
Postupujte podle 10denního plánu aplikace BenchPress a věnujte pouze 5-10 minut 3 dny v týdnu hubnutí, růstu svalové síly a udržení kondice!
Aplikace má cvičení pro vaše tělo. Veškerou dobu cvičení navrhují odborníci.
Zahřívací a protahovací rutiny jsou navrženy tak, aby zajistily, že budete cvičit vědeckým způsobem.
Zůstaňte u našich domácích cvičení a během několika týdnů zaznamenáte změnu ve svém těle. 💪 💪 💪
⭐ Vlastnosti ⭐
√ Zahřívací a protahovací postupy
√ Automaticky zaznamenává pokrok v tréninku
√ Graf sleduje trendy vaší hmotnosti
√ Přizpůsobte si připomenutí cvičení
√ Podrobné průvodce videem a animacemi
√ Hubněte s osobním trenérem
√ Sdílejte se svými přáteli na sociálních sítích
Kulturistika App
Hledáte aplikaci pro kulturistiku? Nemáte spokojenou aplikaci pro kulturistiku? Vyzkoušejte naši aplikaci pro budování svalů! Tato aplikace pro budování svalů má efektivní cvičení pro budování svalů a všechna cvičení pro budování svalů jsou navržena odborníky.
Aplikace pro silový trénink
Není to jen aplikace pro budování svalů, ale také aplikace pro silový trénink. Pokud stále hledáte cvičení pro budování svalů, aplikace pro budování svalů nebo aplikaci pro silový trénink, tato aplikace pro budování svalů je nejlepší, kterou můžete najít mezi aplikacemi pro budování svalů.
Cvičení na spalování tuků a HIIT cvičení
Nejlepší cvičení na spalování tuků a hiit cvičení pro lepší tvar těla. Spalujte kalorie pomocí cvičení na spalování tuků a kombinujte s cvičeními hiit, abyste dosáhli nejlepších výsledků.
Domácí cvičení pro muže
Chcete efektivní domácí cvičení pro muže? Nabízíme různá domácí cvičení pro muže, aby mohli cvičit doma. Je prokázáno, že domácí cvičení pro muže vám pomůže dostat šest balení břišních svalů v krátkém čase. Najdete domácí cvičení pro muže, které je pro vás nejvhodnější. Vyzkoušejte naše domácí cvičení pro muže hned teď!
Vícenásobná cvičení
Shyby, dřepy, sedy lehy, prkno, křup, sed na stěně, skákačky, úder, tricepsové propady, výpady...
Fitness trenér
Nejlepší fitness aplikace a aplikace pro cvičení. Veškeré sportovní a fitness cvičení v těchto cvičebních aplikacích a fitness aplikacích jsou navrženy profesionálním fitness trenérem. Průvodce sportem a cvičením v posilovně cvičením, cvičením v posilovně a sportem, stejně jako mít osobního fitness trenéra v kapse!
Datum aktualizace
5. 7. 2023