Hierdie toepassing laat jou toe om maklik en met selfvertroue die Multi Stage Fitness Test (MSFT), ook bekend as Bleep Test, te oefen vir polisiebeampte-rekrute soos gedefinieer deur die Kollege van Polisiëring. (Vir meer inligting oor die toets, sien https://www.college.police.uk/What-we-do/Standards/Fitness/Pages/default.aspx).
Neem asseblief kennis: Die toepassingsontwikkelaar en hierdie toepassing is nie op enige manier geaffilieer met die Kollege vir Polisiëring nie (webwerf: https://www.college.police.uk).
Al wat jy nodig het is
- 'n paar drafskoene
- 'n plat 15 meter hardloopbaan
- hierdie toepassing
Let wel: hierdie is NIE 'n GPS-geaktiveerde toepassing nie; dit is eerder 'n timer-toepassing waarmee u maklik die pieptoets kan uitvoer.
Eenvoudig, nie-indringend en hoogs akkuraat. Geen advertensies, geen dop, geen spl. toestemmings. Dit
- vra jou met pieptone (of luitone wat jy kies)
- vertoon sekondes tot einde van die pendeltuig
- vertoon sekondes na die volgende vlak
- vertoon afstand wat tot dusver afgelê is (insluitend pendeltuie) en tyd wat verloop het
- bied 'n outostop-funksie
Wanneer jy klaar is, sal die toepassing jou wys
- die vlak wat jy bereik het
- jou geskatte VO2_Maks
... en sal jou toelaat om jou resultaat te vergelyk met die fiksheidstandaarde vir 13 spesialisposte, insluitend vuurwapenbeamptes, hondehanteerders en polisiefietsryers.
Die toepassing stoor NIE resultate nie (dit is beskikbaar in die Pro-weergawe); neem eerder skermkiekies van die resultaatskerm om tred te hou met jou vordering.
Wil jy meer hê? Wil jy waardering uitspreek? Kry die pro-weergawe, wat bied:
- Gesofistikeerde groep- en gevorderde individuele toetsopsies
- Grafiese ontledings
- Stoor, voer resultate uit
- Vlak & Shuttle stem leidrade
- En meer
Ook van hierdie skrywer: Pieptoets, Yo-Jo Intermitterende Toets, Pasmaattoets
Opgedateer op
07 Jul. 2025