Tato aplikace vám umožňuje snadno a sebevědomě procvičovat vícestupňový fitness test (MSFT), známý jako Bleep test, pro policisty rekrutované podle definice College of Policing. (Další informace o testu najdete na https://www.college.police.uk/What-we-do/Standards/Fitness/Pages/default.aspx ).
Poznámka: Vývojář aplikace a tato aplikace nejsou žádným způsobem spojeny s College of Policing (webová stránka: https://www.college.police.uk).
Vše, co potřebujete, je
- pár běžeckých bot
- rovné 15metrové běžecké hřiště
- tato aplikace
Poznámka: toto NENÍ aplikace s podporou GPS; spíše je to aplikace s časovačem, která vám umožní snadno provést zvukový test.
Jednoduché, nerušivé a vysoce přesné. Žádné reklamy, žádné sledování, žádné spl. oprávnění. To
- vyzve vás pípnutím (nebo vyzváněcími tóny, které si vyberete)
- zobrazuje sekundy do konce raketoplánu
- zobrazí sekundy na další úroveň
- zobrazuje dosud ujetou vzdálenost (včetně raketoplánů) a uplynulý čas
- nabízí funkci automatického zastavení
Až budete hotovi, aplikace vám to ukáže
- Úroveň, kterou jste dosáhli
- vaše odhadované VO2_Max
... a umožní vám porovnat váš výsledek s kondičními standardy pro 13 odborných pozic včetně zbrojařů, psovodů a policejních cyklistů.
Aplikace NEULOŽUJE výsledky (je k dispozici ve verzi Pro); místo toho stačí pořídit snímky obrazovky s výsledky, abyste mohli sledovat svůj pokrok.
Chcete více? Chcete vyjádřit uznání? Získejte profesionální verzi, která nabízí:
- Sofistikované skupinové a pokročilé možnosti individuálního testování
- Grafické analýzy
- Uložit, exportovat výsledky
- Hlasové signály Level & Shuttle
- A další
Také od tohoto autora: Beep Test, Yo-Yo Intermittent Test, Pacer Test
Datum aktualizace
7. 7. 2025