Ši programa leidžia lengvai ir užtikrintai atlikti kelių etapų kūno rengybos testą (MSFT), dar žinomą kaip „Bleep Test“, skirta policijos pareigūnų įdarbinimui, kaip apibrėžė Policijos kolegija. (Daugiau informacijos apie testą rasite https://www.college.police.uk/What-we-do/Standards/Fitness/Pages/default.aspx).
Atkreipkite dėmesį: programos kūrėjas ir ši programa niekaip nesusiję su policijos kolegija (svetainė: https://www.college.police.uk).
Viskas, ko jums reikia, yra
- pora bėgimo batelių
- plokščia 15 metrų bėgimo aikštelė
- ši programa
Pastaba: tai NĖRA programa su GPS; veikiau tai laikmačio programa, leidžianti lengvai atlikti pypsėjimo testą.
Paprasta, neįkyri ir labai tiksli. Jokių skelbimų, jokio stebėjimo, jokio spl. leidimai. Tai
- paragins jus su pyptelėjimais (arba jūsų pasirinktais skambėjimo tonais)
- rodo sekundes iki pavėžėjimo pabaigos
- rodo sekundes iki kito lygio
- rodo iki šiol įveiktą atstumą (įskaitant maršrutinius autobusus) ir prabėgusį laiką
- siūlo automatinio sustabdymo funkciją
Kai baigsite, programa jums parodys
- Jūsų pasiektas lygis
- jūsų numatomas VO2_Max
... ir leis jums palyginti savo rezultatus su 13 specialistų, įskaitant šaunamųjų ginklų pareigūnus, šunų prižiūrėtojus ir policijos dviratininkus, tinkamumo standartais.
Programėlė NEišsaugo rezultatų (yra „Pro“ versijoje); vietoj to tiesiog padarykite rezultatų ekrano ekrano kopijas, kad galėtumėte stebėti savo pažangą.
Nori daugiau? Norite išreikšti dėkingumą? Gaukite profesionalią versiją, kuri siūlo:
- Sudėtingos grupinės ir pažangios individualaus testavimo parinktys
- Grafinės analizės
- Išsaugokite, eksportuokite rezultatus
- „Level & Shuttle“ balso signalai
- Ir dar daugiau
Taip pat iš šio autoriaus: Beep Test, Yo-Yo Intermittent Test, Pacer Test