A fő felhasználók a jógik és mindenki, aki közel áll hozzájuk.
Sportolók, tüdő-szívbetegségben szenvedők, szorongásos és depressziós betegek használhatják.
Mik azok a légzőgyakorlatok?
- tudatosság
- tiszta elme
- oldja a feszültséget és a szorongást
- javult a tüdő- és szívműködés