تمارين تكبير المؤخرة والأرداف

1B Studio Ltd

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

Ձեռք բերեք տոնավորված հետույք և ոտքեր տանը՝ հետույքի և հետույքի մեծացման վարժություններով: Սարքավորումների կարիք չկա, դուք կարող եք վարժությունները կատարել ցանկացած վայրում, ցանկացած ժամանակ: Քրտնել օրական մի քանի րոպե, և դուք կտեսնեք մեծ փոփոխություններ ընդամենը 4 շաբաթվա ընթացքում:

30-օրյա հետույքի մեծացման մարզումը ապահովում է կանոնավոր 30-օրյա մարտահրավերներ 3 մակարդակներով, որոնք հարմար են ինչպես սկսնակների, այնպես էլ մասնագետների համար: Մարզումների պլանները ներառում են մկանների 3 հիմնական խմբեր՝ սոսնձեր, ազդրեր և սրունքներ, այն կարող է արդյունավետորեն օգնել ձեզ բարձրացնել հետույքը, բարակ ոտքերը և ձեռք բերել ավելի նիհար մարմին:

Եռաչափ անիմացիաների և տեսանյութերի միջոցով դուք կարող եք վստահ լինել, որ օգտագործում եք ճիշտ ձևը: Յուրաքանչյուր մարզման ընթացքում մենք ձեզ կտրամադրենք խորհուրդներ իրական ժամանակում, որոնք կօգնեն ձեզ առավելագույնի հասցնել ձեր մարզումները և ձեռքբերումները:

Օգտագործեք այս վարժությունների հետքերը՝ հետևելու ձեր ամենօրյա վարժություններին, այրված կալորիաներին և քաշի կորստի առաջընթացին: Sync. Ամեն օր մենք ավելացնում ենք ձեր վարժությունների ինտենսիվությունը, ուստի խնդրում ենք երեք օրը մեկ ընդմիջում կատարել

Ինչու՞ ընտրել հետույքի և հետույքի մեծացման վարժությունները 30 օր շարունակ։

☆ Անձնական ֆիթնեսի մարզիչ ☆
√ 3D անիմացիա և վիդեո ուղեցույց, ինչպես ձեր անձնական մարզիչը
√ Մարզիչների խորհուրդները յուրաքանչյուր վարժության համար օգնում են ձեզ օգտագործել ճիշտ ձևը՝ լավագույն արդյունքներ ստանալու համար

☆ Արդյունավետ մարզումներ ☆
√ Գիտականորեն ապացուցված է, որ այրում է ճարպը և նիհարում
√ Կարճ և արդյունավետ ֆիթնես վարժություններ կանանց համար
√ Կանացի ֆիթնես հավելված՝ ավելի լավ հետույքի և տոնավորված ոտքերի համար
√ Մարմնի քաշի վարժություններ, սարքավորումների կարիք չկա
√ Մարզվեք տանը կամ մարզասրահում այնքան, որքան ցանկանում եք
√ 30-օրյա հետույքի և ոտքերի մարտահրավերներ ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար, հարմար բոլորի համար
√ Մարզեք հետույքն ու ոտքերը կանանց համար, որպեսզի ստանան սեքսուալ դեղձի թալան և տոնավորված ոտքեր

☆ Անհատականացրեք ձեր վարժությունների պլանը ☆
√ Փոխարինեք անցանկալի վարժությունները
√ Կարգավորեք վարժությունների հերթականությունը կամ քանակը
√ Սահմանեք վարժությունների միջև հանգստի ժամանակը

☆ Օգտակար հատկություններ ☆
√ Մարզումների հիշեցումն օգնում է ձեզ վարժությունը դարձնել ամենօրյա սովորություն
√ Հաշվարկել BMI-ն

Հետույք, հետույք և քնած մկանների վարժություններ
Փնտրու՞մ եք հետույքի արդյունավետ ծրագիր՝ ձեր հետույքը ձգելու համար: Հետույքի և հետույքի մեծացման վարժությունների հավելվածը ձեր լավագույն ընտրությունն է: Հետույքի մարմնամարզություն հատուկ նախատեսված կանանց համար՝ հետույքը ձգելու համար։ ,

հետույքի մարզում կանանց համար
Մենք պատրաստել ենք գիտականորեն ապացուցված հետույքի վարժություններ կանանց համար՝ հետույքը ձևավորելու համար։ Սարքավորումների կարիք չկա: Կանանց հետույքի վարժություններով կարող եք ձգել հետույքն ու ոտքերը տանը։

Ցանկանու՞մ եք ամուր հետույք և տոնավորված ոտքեր: Փորձեք հետույքի մարզումները 30 օր շարունակ, մեծ փոփոխություններ կնկատեք։ Քրտնել օրական մի քանի րոպե,!

Հետույքի մեծացման և պտտման վարժություններ
Այս կանացի ֆիթնես հավելվածն ապահովում է համակարգված մարզումներ ոտքերի և հետույքի համար: Թող ոտքերի և հետույքի արդյունավետ վարժությունները օգնեն ձեզ բարակեցնել ոտքերը և ձևավորել կոնքերը:

Հետույքի մեծացման և պտտման վարժություններ
Ինչպե՞ս ընտրել մարզման հավելված կանանց համար մարզումների բազմաթիվ հավելվածներից: Փորձեք մեր կանանց վարժությունները՝ ձեր ազդրերն ու ոտքերը ամրացնելու համար: Դուք կգտնեք, որ այն ամենաեզակին է մարզման բոլոր հավելվածների մեջ:

Կանանց ֆիթնես մարզումներ
Արդյունավետ կանացի ֆիթնես վարժությունները նախատեսված են ձեզ օգնելու բարձրացնել ձեր հետույքը, բարակ ոտքերը և ստանալ ավելի գրավիչ կազմվածք: Կանանց ֆիթնես մարզումները իսկապես արժե փորձել:

Կանանց ֆիթնես հավելված
Տանը հետույքն ու հետույքը մեծացնելու և դրանք պտտելու վարժությունների կիրառումը նաև 30-օրյա դժվարություն է տալիս հետևել դիետայի, որն օգնում է ձգել հետույքը:

Ինչ նոր բան կա

New Version
With Multiple Languages User Interface
API 33