CMPND: Gym & Workout Program

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À propos de l'application

Développez vos muscles, devenez plus fort et restez cohérent. CMPND vous offre tout ce dont vous avez besoin pour vous entraîner efficacement, suivre vos progrès et continuer à vous améliorer. Suivez un plan structuré ou créez vos propres entraînements : tout est conçu pour les haltérophiles qui veulent de vrais résultats.

🏆 Pourquoi les haltérophiles choisissent CMPND
✔️ Plus de 1 600 entraînements – Une vaste bibliothèque d’entraînements couvrant la croissance musculaire, la force et la perte de graisse, avec de nouveaux entraînements ajoutés chaque semaine.
✔️ Plus de 60 programmes experts – Conçus par des professionnels pour développer vos muscles, améliorer votre force et vous faire progresser semaine après semaine.
✔️ Suivi intelligent du poids – Enregistre automatiquement vos meilleures levées et suggère le bon poids pour vous aider à continuer à vous améliorer.
✔️ Entraînements personnalisables – Modifiez les répétitions, les poids et les exercices en fonction de vos objectifs et de votre style d'entraînement.
✔️ Calendrier intégré – Planifiez votre entraînement, suivez vos séances et restez cohérent.

🏋️‍♂️ Tout ce dont vous avez besoin pour continuer à progresser

💪 Enregistrez vos entraînements préférés – Accédez facilement à vos meilleures séances d’entraînement à tout moment.

📊 Enregistrez chaque levée – Suivez les séries, les répétitions et les poids pour suivre les progrès au fil du temps.

📅 Planifiez vos séances – Utilisez le calendrier intégré pour rester sur la bonne voie et maintenir votre élan.

📈 Surcharge progressive intégrée – CMPND vous aide à ajouter des répétitions et du poids au fil du temps afin que vous deveniez plus fort sans stagner.

🔥 Vous voulez un contrôle total ? Créez vos propres entraînements.

Avec Workout Builder, vous avez accès à des milliers d’exercices afin que vous puissiez créer des routines qui correspondent à vos objectifs. Personnalisez les répétitions, les séries, les poids et bien plus encore : votre entraînement, à votre façon.

👊 Obtenez des résultats avec un plan qui fonctionne.
CMPND permet de s'entraîner efficacement et de constater de réels progrès. Que vous cherchiez à augmenter votre taille, à devenir plus fort ou à améliorer vos performances, vous disposerez des outils dont vous avez besoin pour y parvenir.
📲 Téléchargez CMPND aujourd'hui et commencez la formation !
Rejoignez des milliers d'athlètes qui développent leurs muscles, suivent leurs progrès et restent cohérents avec le CMPND.
Date de mise à jour
19 juil. 2025

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Cette appli peut partager ces types de données avec des tiers
Activité dans l'application et Appareil ou autres ID
Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles, Forme et santé et 2 autres
Les données ne sont pas chiffrées
Vous pouvez demander la suppression des données

Nouveautés

New dashboard, 80+ workouts, and rock-solid stability.

•⁠ ⁠Start workouts faster – Today’s Session card is ready on launch.
•⁠ ⁠80+ workouts & 12 programs – hypertrophy, strength, fat loss & more.
•⁠ ⁠Streamlined logging – quick-add reps/weight, drag-to-reorder sets.
•⁠ ⁠Stability boost – 40% fewer crashes, better offline sync.
•⁠ ⁠Sharper visuals – faster PB charts, deeper Dark Mode.

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