Développez vos muscles, devenez plus fort et restez cohérent. CMPND vous offre tout ce dont vous avez besoin pour vous entraîner efficacement, suivre vos progrès et continuer à vous améliorer. Suivez un plan structuré ou créez vos propres entraînements : tout est conçu pour les haltérophiles qui veulent de vrais résultats.
🏆 Pourquoi les haltérophiles choisissent CMPND
✔️ Plus de 1 600 entraînements – Une vaste bibliothèque d’entraînements couvrant la croissance musculaire, la force et la perte de graisse, avec de nouveaux entraînements ajoutés chaque semaine.
✔️ Plus de 60 programmes experts – Conçus par des professionnels pour développer vos muscles, améliorer votre force et vous faire progresser semaine après semaine.
✔️ Suivi intelligent du poids – Enregistre automatiquement vos meilleures levées et suggère le bon poids pour vous aider à continuer à vous améliorer.
✔️ Entraînements personnalisables – Modifiez les répétitions, les poids et les exercices en fonction de vos objectifs et de votre style d'entraînement.
✔️ Calendrier intégré – Planifiez votre entraînement, suivez vos séances et restez cohérent.
🏋️♂️ Tout ce dont vous avez besoin pour continuer à progresser
💪 Enregistrez vos entraînements préférés – Accédez facilement à vos meilleures séances d’entraînement à tout moment.
📊 Enregistrez chaque levée – Suivez les séries, les répétitions et les poids pour suivre les progrès au fil du temps.
📅 Planifiez vos séances – Utilisez le calendrier intégré pour rester sur la bonne voie et maintenir votre élan.
📈 Surcharge progressive intégrée – CMPND vous aide à ajouter des répétitions et du poids au fil du temps afin que vous deveniez plus fort sans stagner.
🔥 Vous voulez un contrôle total ? Créez vos propres entraînements.
Avec Workout Builder, vous avez accès à des milliers d’exercices afin que vous puissiez créer des routines qui correspondent à vos objectifs. Personnalisez les répétitions, les séries, les poids et bien plus encore : votre entraînement, à votre façon.
👊 Obtenez des résultats avec un plan qui fonctionne.
CMPND permet de s'entraîner efficacement et de constater de réels progrès. Que vous cherchiez à augmenter votre taille, à devenir plus fort ou à améliorer vos performances, vous disposerez des outils dont vous avez besoin pour y parvenir.
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Date de mise à jour
19 juil. 2025