Stebėkite kofeino kiekį naudodami geriausią kofeino stebėjimo priemonę „Play“ parduotuvėje.
Stebėkite SAVO KOFEINĄ – IR PAGERINKITE SAVO MIEGĄ
Kofeino laikrodis yra kofeino sekimo priemonė, kuri suteikia tikslią sekimą ir padeda priimti geresnius sprendimus jūsų gyvenime. Užrašykite, ką geriate ar valgote, pažiūrėkite, kaip kofeinas absorbuojamas ir išvalomas laikui bėgant, ir suplanuokite paskutinį puodelį, kad galėtumėte ramiai miegoti.
TIKSLIUS STEBĖJIMAS, SKAIČIUOJANT SUSIVERIMO GREIČIĄ
Ne tik sumos. Kofeino laikrodis modeliuoja, kaip greitai pasisavinate kofeiną ir kaip jis mažėja (pusėjimo laikas), tada įvertina, kiek jo yra jūsų sistemoje šiuo metu ir vėliau per dieną. Jūs netgi galite nustatyti, kiek laiko gėrėte tą kapučino – ir jis atnaujinamas teisingai.
GRAŽUS, VEIKSMINGAS prietaisų skydelis
Švarus, patrauklus grafikas prietaisų skydelyje rodo jūsų dabartinį lygį, numatomą nuosmukį ir kiek kofeino turėsite bet kuriuo metu. Ilgai paspauskite, kad perbrauktumėte diagramą, kad būtų rodomos teisingos vertės! Iš pirmo žvilgsnio suprasite, ar esate švarus, ar kitas puodelis išstums jus už komforto zonos.
MIEGO ĮŽVALGOS, KAI JOS SVARBIOS
Nustatykite tikslinį laiką miegoti. Jei apskaičiuota, kad jūsų prognozuojamas lygis yra aukštas, kai einate miegoti, kofeino laikrodis praneš anksti, net prieš įpilant gėrimo, kad galėtumėte pakoreguoti išjungimo laiką ir apsaugoti šios nakties miegą.
IŠSAMUS, PRITAIKYTAS ĮLAIPIMAS
Pradėkite stipriai atlikdami greitą sąranką, kuri atspindi jūsų pageidavimus ir jautrumą. Žinoma, jūs turite galimybę juos nustatyti taip, kaip jums patinka.
200+ GĖRIMŲ – PLIUS SAVO
Pasirinkite iš integruotos kavos, arbatos ir energetinių gėrimų duomenų bazės arba kurkite pasirinktinius gėrimus pagal savo dydžius ir mg. Greitas registravimas reiškia geresnį stebėjimą.
Slenksčiai, PERSPĖJIMAI IR INSTRUKCIJA
Pasirinkite dienos kofeino slenkstį, atitinkantį jūsų kasdienybę. Prieš persistengdami gaukite švelnius įspėjimus ir pasiūlymus, kurie padės jums sekti.
VISIŠKAI PRISIJUNGTI IR PRIVATUS PAGAL KONSTRUKCIJĄ
Nėra paskyros, jokios registracijos, nėra debesies. Jūsų duomenys lieka jūsų įrenginyje su galimybe perkelti juos vietiniu tinklu. Kofeino laikrodis veikia visiškai neprisijungus – bet kada ir bet kur.
SUKURTAS KASDIENAI
Nesvarbu, ar tai espreso kava 8 val., arbata 2 val., ar energetinis gėrimas prieš treniruotę, kofeino laikrodis parodo, kaip šiandieniniai pasirinkimai veikia šios nakties miegą, kad galėtumėte mėgautis tuo, kas jums patinka, nieko neatspėdami.
KAIP TAI VEIKIA
• Užregistruokite gėrimą iš daugiau nei 200 bibliotekos arba pridėkite pasirinktinį gėrimą
• Programa modeliuoja absorbciją ir pusinės eliminacijos laiką, kad įvertintų jūsų lygį laikui bėgant.
• Matykite tiesioginę kofeino kreivę ir atgalinę atskaitą prietaisų skydelyje
• Nustatykite laiką miegoti ir gaukite informaciją, jei iki to laiko vis dar galite būti „per daug kofeino“.
KODĖL SKIRTAS KOFEINAS TRAKERIS
Kofeinas kiekvieną veikia skirtingai. Bendrosios sveikatos programa nenurodys, kada 15 val. latte vis dar bus jūsų sistemoje 22 val. Kofeino laikrodis sutelkia dėmesį į vieną darbą – padeda laiku suvartoti geresnes dienas ir naktis.
PRADĖKITE PO MINUTĖS
Įdiekite, užbaikite priėmimą, užregistruokite savo pirmąjį gėrimą ir stebėkite, kaip jūsų kofeino kreivė atgyja. Šiandien priimkite protingesnius sprendimus ir šiąnakt miegokite pasitikėdami.
ATSISAKYMAS
Kofeino laikrodis pateikia įvertinimus, pagrįstus paskelbtais pusinės eliminacijos periodais ir jūsų įvestimis. Jis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra medicinos prietaisas ar profesionalių patarimų pakaitalas.