Muuta terveyttäsi Cronometerin avulla – tarkalla kalorilaskurilla, ravinnonseurantasovelluksella ja makrojen seurantasovelluksella. Olipa tavoitteenasi sitten painonpudotus, lihasmassan kasvattaminen tai tasapainoinen ruokavalio, Cronometer auttaa sinua seuraamaan ruokaa tarkasti. Vahvistettujen ravintotietojen, tekoälypohjaisen valokuvien tallentamisen ja tieteeseen perustuvien työkalujen avulla tiedät aina, mikä ruokkii kehoasi.
Miksi valita Cronometer?
- Kattava ravinnonseuranta – kirjaa kalorit, makroravintoaineet ja 84 mikroravintoainetta
- Yli 1,1 miljoonaa varmennettua ruokaa – laboratoriossa analysoitu vertaansa vailla olevan tarkkuuden takaamiseksi
- Tavoitteisiin keskittyvät työkalut – seuraa kaloreita, ravintoaineita, paastoa, nesteytystä, unta ja kuntoa
UUTTA – Valokuvien tallentaminen
Ruoan tallentaminen on nopeampaa valokuvien tallentamisen avulla. Ota ateriakuva, ja Cronometer tunnistaa ainesosat, arvioi annokset ja täyttää päiväkirjasi. Tarkista, säädä ja hienosäädä annoksia. Seuraa makroja kuvien avulla käyttämällä vain NCC-tietokannan merkintöjä laboratoriossa varmennettujen ravintoaineiden tarkkuuden varmistamiseksi, mikä antaa sinulle luottamusta ruokavaliosi seurantaan.
Ominaisuudet, joista tulet pitämään
- Kalorilaskuri ja makroseuranta: tarkka kalorien, makrojen ja mikroravinteiden erittely jokaisella aterialla
- Valokuvien tallennus: Ota kuvia, seuraa ja toista.
- Ilmainen viivakoodinlukija: nopea ja tarkka ruoan tallennus
- Puettavat integraatiot: yhdistä Fitbit, Garmin, Dexcom, Oura
- Veden ja unen seuranta: pysy nesteytettynä ja paranna palautumista
- Mukautetut tavoitteet ja kaaviot: aseta tarkat kalori-, ravinto- ja makrotavoitteet
- Toistuvat kohteet: automatisoi aiemmin kirjatut ruoat, reseptit ja ateriamerkinnät
- Mukautettu biometriikka: luo ainutlaatuisia mittareita oletusarvojen ulkopuolella
- Ravintopisteet: seuraa jopa 8 keskeistä ravintoaluetta
- Ruokaehdotukset: löydä ruokia, jotka auttavat saavuttamaan tavoitteet
- Ravintoaineoraakkeli: katso tiettyjen ravintoaineiden tärkeimmät vaikuttajat
- Jaa mukautettuja ruokia ja reseptejä: vaihda luomuksia ystävien kanssa
- Lisää näkemyksiä: katsele kaavioita millä tahansa aikavälillä
- Tulosta raportteja: luo PDF-tiedostoja jaettavaksi terveydenhuollon ammattilaisten kanssa
Ruokavalioseuranta, johon ammattilaiset luottavat
Lääkärit, ravitsemusterapeutit ja valmentajat käyttävät Cronometeria tarkkana ravitsemuksen seurantana ja kalorilaskurina mikro- ja makroravinteiden tarkkaan seurantaan.
Painonpudotus ja suorituskyky
Pysy kalorilokien, makrotavoitteiden ja ravitsemustavoitteiden johdonmukaisena. Olipa keskipisteenäsi sitten painonpudotus, voima tai kestävyys, Cronometerin ravintoaineiden seuranta tukee tasapainoista edistymistä.
Laaja ruokatietokanta
Käytä yli 1,1 miljoonaa merkintää – tarkempi kuin tyypilliset joukkoistetut kalorilaskurisovellukset.
Kokonaisvaltainen terveysnäkymä
Ylitä kalorien laskeminen. Seuraa jopa 84 ravintoainetta ja yhdistettä. Synkronoi laitteita, kuten Fitbit, Apple Watch, Samsung, WHOOP, Withings, Garmin, Dexcom ja muita, yhdistääksesi terveystiedot yhteen tarkkaan ravitsemuksen seurantasovellukseen.
Cronometer Wear OS:ssä
Seuraa kaloreita ja makroja suoraan kellostasi.
Cronometer Gold (Premium)
Päivitä edistyneisiin työkaluihin:
- Tekoälyyn perustuva valokuvien kirjaus - kirjaa ateriat NCC:n tuottamalla tarkkuudella
- Toistuvat kohdat - automatisoi ruoat, reseptit ja ateriat
- Mukautettu biometriikka - seuraa ainutlaatuisia terveystietoja
- Ravintoarvosanat - korosta jopa 8 ravintoaluetta
- Ruokaehdotukset - katso ruoat, jotka auttavat tavoitteiden saavuttamisessa
- Ravintoaineoraakkeli - löydä parhaat ravintoaineiden lähteet
- Jaa mukautettuja ruokia ja reseptejä - muiden käyttäjien kanssa
- Lisää tietoa - analysoi kaavioita ja trendejä ajan kuluessa
- Tulosta raportteja - luo ammattimaisia PDF-tiedostoja
- Lisäksi: paastoajastin, reseptien tuoja, makrojen ajoitus, aikaleimat ja mainokseton kirjaus
Aloita matkasi tänään
Cronometer on enemmän kuin kalorilaskuri - se on täydellinen ravitsemuksen seuranta- ja makroseurantasovellus pitkän aikavälin tuloksiin. Halusitpa sitten painonpudotusta tai parempaa ravitsemusta, Cronometer tekee tarkasta ruoan, kalorien ja makrojen seurannasta vaivatonta.
Lataa Cronometer nyt - kalorilaskuri, ravitsemuksen seuranta- ja tekoälyyn perustuva valokuvien kirjaussovellus, joka on rakennettu tarkkuuteen ja jota luotetaan maailmanlaajuisesti.
TILAUKSEN TIEDOT
Tilaamalla hyväksyt:
Käyttöehdot: https://cronometer.com/terms/
Tietosuojakäytäntö: https://cronometer.com/privacy/