שדרגו את בריאותכם עם Cronometer - אפליקציית מונה קלוריות מדויקת, מעקב אחר ערכים תזונתיים ומעקב אחר מאקרו. בין אם המטרה שלכם היא ירידה במשקל, עלייה במסת שריר או אכילה מאוזנת, Cronometer עוזר לכם לעקוב אחר מזון בדיוק רב. עם נתוני תזונה מאומתים, רישום תמונות המופעל על ידי בינה מלאכותית וכלים מגובים מדעיים, תמיד תדעו מה מזין את הגוף שלכם.
למה לבחור ב-Cronometer?
- מעקב תזונה מקיף - רישום קלוריות, מאקרו-נוטריינטים ו-84 מיקרו-נוטריינטים
- מעל 1.1 מיליון מזונות מאומתים - מנותחים במעבדה לדיוק שאין שני לו
- כלים ממוקדי מטרה - מעקב אחר קלוריות, חומרים תזונתיים, צום, שתייה, שינה וכושר
חדש - רישום תמונות
רישום מזון מהיר יותר עם רישום תמונות. צלמו תמונה של ארוחה ו-Cronometer מזהה מרכיבים, מעריך מנות וממלא את היומן שלכם. סקרו, התאימו וכווננו עדין מנות. עקבו אחר מאקרו עם תמונות באמצעות ערכי מסד נתונים של NCC בלבד לדיוק תזונה מאומת במעבדה, מה שנותן לכם ביטחון במעקב התזונה שלכם.
תכונות שתאהבו
- מונה קלוריות ומעקב מאקרו: פירוט מדויק של קלוריות, מאקרו ומיקרו-נוטריינטים בכל ארוחה
- רישום תמונות: צילום, מעקב, חזרה.
- סורק ברקודים חינמי: רישום מזון מהיר ומדויק
- שילובים לבישים: חיבור Fitbit, Garmin, Dexcom, Oura
- מעקב מים ושינה: שמירה על לחות ושיפור ההתאוששות
- מטרות ותרשימים מותאמים אישית: הגדרת יעדי קלוריות, רכיבי תזונה ומקרו-נוטריינטים מדויקים
- חזרה על פריטים: אוטומציה של מזונות, מתכונים ורישומי ארוחות שנרשמו בעבר
- ביומטריה מותאמת אישית: יצירת מדדים ייחודיים מעבר לברירות המחדל
- ציוני תזונה: מעקב אחר עד 8 תחומי רכיבי תזונה מרכזיים
- הצעות מזון: גלה מזונות המסייעים לעמוד ביעדים
- Nutrient Oracle: ראה תורמים מובילים לחומרי תזונה ספציפיים
- שיתוף מזונות ומתכונים מותאמים אישית: החלפת יצירות עם חברים
- תובנות נוספות: צפה בטבלאות בכל מסגרת זמן
- הדפסת דוחות: צור קבצי PDF לשיתוף עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות
מעקב דיאטה המהימן על ידי אנשי מקצוע
רופאים, דיאטנים ומאמנים משתמשים ב-Cronometer ככלי מעקב תזונה מדויק ומונה קלוריות לניטור מיקרו-נוטריינטים ומקרו-נוטריינטים בדיוק רב.
ירידה במשקל וביצועים
הישארו עקביים עם יומני קלוריות, יעדי מאקרו ויעדי תזונה. בין אם אתם מתמקדים בירידה במשקל, כוח או סיבולת, מעקב אחר רכיבי התזונה של Cronometer תומך בהתקדמות מאוזנת.
מסד נתונים גדול של מזון
גישה ליותר מ-1.1 מיליון ערכים - מדויק יותר מאפליקציות ספירת קלוריות טיפוסיות.
נקודת מבט בריאותית הוליסטית
מעבר לספירת קלוריות. עקבו אחר עד 84 רכיבי תזונה ותרכובות. סנכרנו מכשירים כמו Fitbit, Apple Watch, Samsung, WHOOP, Withings, Garmin, Dexcom ועוד כדי לאחד נתוני בריאות באפליקציית מעקב תזונה מדויקת אחת.
Cronometer ב-Wear OS
עקבו אחר קלוריות ומקרו ישירות מהשעון שלכם.
Cronometer Gold (פרימיום)
שדרוג לכלים מתקדמים:
- רישום תמונות באמצעות בינה מלאכותית - רישום ארוחות בדיוק המבוסס על NCC
- חזרה על פריטים - אוטומציה של מזונות, מתכונים וארוחות
- ביומטריה מותאמת אישית - מעקב אחר נתוני בריאות ייחודיים
- ציוני תזונה - הדגשת עד 8 תחומים תזונתיים
- הצעות למזון - צפייה במזונות המסייעים להשגת יעדים
- Nutrient Oracle - גילוי מקורות תזונתיים מובילים
- שיתוף מזונות ומתכונים מותאמים אישית - עם משתמשים אחרים
- תובנות נוספות - ניתוח תרשימים ומגמות לאורך זמן
- הדפסת דוחות - יצירת קבצי PDF מקצועיים
- בנוסף: טיימר צום, ייבוא מתכונים, מתזמן מאקרו, חותמות זמן ורישום ללא פרסומות
התחילו את המסע שלכם עוד היום
Cronometer הוא יותר ממונה קלוריות - זוהי אפליקציית מעקב התזונה והמאקרו המלאה לתוצאות ארוכות טווח. בין אם אתם שואפים לירידה במשקל או לתזונה טובה יותר, Cronometer הופך את המעקב המדויק אחר מזון, קלוריות ומקרו לקל.
הורידו את Cronometer עכשיו - אפליקציית מעקב הקלוריות, מעקב התזונה ואפליקציית רישום התמונות באמצעות בינה מלאכותית הבנויה על דיוק ואמינה ברחבי העולם.
פרטי הרשמה
על ידי הרשמה, הנך מסכים ל:
תנאי שימוש: https://cronometer.com/terms/
מדיניות פרטיות: https://cronometer.com/privacy/
עדכון אחרון בתאריך
16 בדצמ׳ 2025