ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ - ನಿಖರವಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಡೇಟಾ, AI-ಚಾಲಿತ ಫೋಟೋ ಲಾಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಯಾವುದು ಇಂಧನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
- ಸಮಗ್ರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ಲಾಗ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು 84 ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು
- 1.1M+ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು - ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ನಿಖರತೆಗಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ-ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಗುರಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಪರಿಕರಗಳು - ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಉಪವಾಸ, ಜಲಸಂಚಯನ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಹೊಸದು - ಫೋಟೋ ಲಾಗಿಂಗ್
ಫೋಟೋ ಲಾಗಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಲಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಊಟದ ಫೋಟೋವನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ. ಲ್ಯಾಬ್-ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಪೋಷಕಾಂಶದ ನಿಖರತೆಗಾಗಿ NCC ಡೇಟಾಬೇಸ್ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ಪ್ರತಿ ಊಟದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಿಖರವಾದ ವಿಘಟನೆ
- ಫೋಟೋ ಲಾಗಿಂಗ್: ಸ್ನ್ಯಾಪ್, ಟ್ರ್ಯಾಕ್, ಪುನರಾವರ್ತನೆ.
- ಉಚಿತ ಬಾರ್ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್: ವೇಗದ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಆಹಾರ ಲಾಗಿಂಗ್
- ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಏಕೀಕರಣಗಳು: ಫಿಟ್ಬಿಟ್, ಗಾರ್ಮಿನ್, ಡೆಕ್ಸ್ಕಾಮ್, ಔರಾವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
- ನೀರು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸಿ
- ಕಸ್ಟಮ್ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಾರ್ಟ್ಗಳು: ನಿಖರವಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಪೋಷಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
- ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಐಟಂಗಳು: ಹಿಂದೆ ಲಾಗ್ ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಊಟ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತಗೊಳಿಸಿ
- ಕಸ್ಟಮ್ ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ಸ್: ಡೀಫಾಲ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಅನನ್ಯ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
- ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಕಗಳು: 8 ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳು: ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
- ನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ ಒರಾಕಲ್: ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ ಉನ್ನತ ಕೊಡುಗೆದಾರರನ್ನು ನೋಡಿ
- ಕಸ್ಟಮ್ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ: ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸೃಷ್ಟಿಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳನೋಟಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಚಾರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
- ವರದಿಗಳನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ: ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು PDF ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾದ ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ವೈದ್ಯರು, ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಖರವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಆಗಿ ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಲಾಗ್ಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್ನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಮತೋಲಿತ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ದೊಡ್ಡ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್
1.1M+ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರೌಡ್ಸೋರ್ಸ್ಡ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿದೆ.
ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ನೋಟ
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಮೀರಿ. 84 ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ನಿಖರವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಏಕೀಕರಿಸಲು ಫಿಟ್ಬಿಟ್, ಆಪಲ್ ವಾಚ್, ಸ್ಯಾಮ್ಸಂಗ್, WHOOP, ವಿಥಿಂಗ್ಸ್, ಗಾರ್ಮಿನ್, ಡೆಕ್ಸ್ಕಾಮ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.
Wear OS ನಲ್ಲಿ ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್
ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯಾರದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್ ಗೋಲ್ಡ್ (ಪ್ರೀಮಿಯಂ)
ಸುಧಾರಿತ ಪರಿಕರಗಳಿಗಾಗಿ ಅಪ್ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ:
- AI ಫೋಟೋ ಲಾಗಿಂಗ್ - NCC-ಮೂಲದ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಲಾಗ್ ಊಟಗಳು
- ಐಟಂಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ - ಆಹಾರಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಊಟಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತಗೊಳಿಸಿ
- ಕಸ್ಟಮ್ ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ಸ್ - ಅನನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಕಗಳು - 8 ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳವರೆಗೆ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ
- ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳು - ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ
- ನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ ಒರಾಕಲ್ - ಉನ್ನತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
- ಕಸ್ಟಮ್ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ - ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳನೋಟಗಳು - ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ
- ವರದಿಗಳನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ - ವೃತ್ತಿಪರ PDF ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
- ಜೊತೆಗೆ: ಉಪವಾಸ ಟೈಮರ್, ಪಾಕವಿಧಾನ ಆಮದುದಾರ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಶೆಡ್ಯೂಲರ್, ಟೈಮ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತು-ಮುಕ್ತ ಲಾಗಿಂಗ್
ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ - ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್ ನಿಖರವಾದ ಆಹಾರ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೋನೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಈಗಲೇ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ - ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್, ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು AI ಫೋಟೋ ಲಾಗಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಖರತೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.
ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ವಿವರಗಳು
ಚಂದಾದಾರರಾಗುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಇವುಗಳಿಗೆ ಸಮ್ಮತಿಸುತ್ತೀರಿ:
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://cronometer.com/terms/
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://cronometer.com/privacy/
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಡಿಸೆಂ 16, 2025