Calorie Counter by Cronometer
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.6star
49.1 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਦਲੋ - ਸਹੀ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ, ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ, ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਡੇਟਾ, AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਫੋਟੋ ਲੌਗਿੰਗ, ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਟੂਲਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਾਣੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਬਾਲਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
- ਵਿਆਪਕ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ - ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ, ਅਤੇ 84 ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ
- 1.1M+ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਭੋਜਨ - ਬੇਮਿਸਾਲ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
- ਟੀਚਾ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਟੂਲ - ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ, ਵਰਤ, ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਨਵਾਂ - ਫੋਟੋ ਲੌਗਿੰਗ
ਫੋਟੋ ਲੌਗਿੰਗ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨਾ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਇਰੀ ਨੂੰ ਭਰਦਾ ਹੈ। ਸਰਵਿੰਗ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ, ਐਡਜਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਧੀਆ-ਟਿਊਨ ਕਰੋ। ਲੈਬ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ NCC ਡੇਟਾਬੇਸ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨਾਲ ਮੈਕਰੋ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਿੰਗ: ਹਰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਟੁੱਟਣਾ
- ਫੋਟੋ ਲੌਗਿੰਗ: ਸਨੈਪ, ਟ੍ਰੈਕ, ਦੁਹਰਾਓ।
- ਮੁਫਤ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ: ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਲੌਗਿੰਗ
- ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਏਕੀਕਰਣ: ਫਿਟਬਿਟ, ਗਾਰਮਿਨ, ਡੈਕਸਕਾਮ, ਓਰਾ ਨਾਲ ਜੁੜੋ
- ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਟਰੈਕਿੰਗ: ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
- ਕਸਟਮ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਚਾਰਟ: ਸਟੀਕ ਕੈਲੋਰੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟੀਚੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
- ਆਈਟਮਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ: ਪਹਿਲਾਂ ਲੌਗ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਐਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਕਰੋ
- ਕਸਟਮ ਬਾਇਓਮੈਟ੍ਰਿਕਸ: ਡਿਫਾਲਟ ਤੋਂ ਪਰੇ ਵਿਲੱਖਣ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਬਣਾਓ
- ਪੋਸ਼ਣ ਸਕੋਰ: 8 ਮੁੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੱਕ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਭੋਜਨ ਸੁਝਾਅ: ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖੋਜੋ
- ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਓਰੇਕਲ: ਖਾਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ
- ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਰਚਨਾਵਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ
- ਹੋਰ ਸੂਝ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਚਾਰਟ ਵੇਖੋ
- ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰੋ: ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ PDF ਬਣਾਓ
ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਡਾਈਟ ਟਰੈਕਰ
ਡਾਕਟਰ, ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ
ਕੈਲੋਰੀ ਲੌਗ, ਮੈਕਰੋ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਤਾਕਤ, ਜਾਂ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸੰਤੁਲਿਤ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵੱਡਾ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ
1.1M+ ਐਂਟਰੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ - ਆਮ ਭੀੜ-ਸੋਰਸਡ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ।
ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਦ੍ਰਿਸ਼
ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਓ। 84 ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਤੱਕ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ Fitbit, Apple Watch, Samsung, WHOOP, Withings, Garmin, Dexcom ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਰਗੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰੋ।
Wear OS 'ਤੇ ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ
ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਗੋਲਡ (ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ)
ਉੱਨਤ ਸਾਧਨਾਂ ਲਈ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ:
- AI ਫੋਟੋ ਲੌਗਿੰਗ - NCC-ਸਰੋਤ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਕਰੋ
- ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ - ਭੋਜਨ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈਚਾਲਿਤ ਕਰੋ
- ਕਸਟਮ ਬਾਇਓਮੈਟ੍ਰਿਕਸ - ਵਿਲੱਖਣ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਪੋਸ਼ਣ ਸਕੋਰ - 8 ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੇਤਰਾਂ ਤੱਕ ਉਜਾਗਰ ਕਰੋ
- ਭੋਜਨ ਸੁਝਾਅ - ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਵੇਖੋ
- ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਓਰੇਕਲ - ਚੋਟੀ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
- ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ - ਹੋਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ
- ਹੋਰ ਸੂਝ - ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ
- ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰੋ - ਪੇਸ਼ੇਵਰ PDF ਬਣਾਓ
- ਪਲੱਸ: ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਟਾਈਮਰ, ਵਿਅੰਜਨ ਆਯਾਤਕ, ਮੈਕਰੋ ਸ਼ਡਿਊਲਰ, ਟਾਈਮਸਟੈਂਪ, ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ ਲੌਗਿੰਗ
ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਇੱਕ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ - ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਟੀਚਾ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਸਹੀ ਭੋਜਨ, ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਹੁਣੇ ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ - ਸ਼ੁੱਧਤਾ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ, ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ, ਅਤੇ AI ਫੋਟੋ ਲੌਗਿੰਗ ਐਪ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇਯੋਗ।
ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਵੇਰਵੇ
ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ:
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://cronometer.com/terms/
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://cronometer.com/privacy/
ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
- ਵਿਆਪਕ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ - ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ, ਅਤੇ 84 ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ
- 1.1M+ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਭੋਜਨ - ਬੇਮਿਸਾਲ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
- ਟੀਚਾ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਟੂਲ - ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ, ਵਰਤ, ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਨਵਾਂ - ਫੋਟੋ ਲੌਗਿੰਗ
ਫੋਟੋ ਲੌਗਿੰਗ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨਾ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਇਰੀ ਨੂੰ ਭਰਦਾ ਹੈ। ਸਰਵਿੰਗ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ, ਐਡਜਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਧੀਆ-ਟਿਊਨ ਕਰੋ। ਲੈਬ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ NCC ਡੇਟਾਬੇਸ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨਾਲ ਮੈਕਰੋ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਿੰਗ: ਹਰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਟੁੱਟਣਾ
- ਫੋਟੋ ਲੌਗਿੰਗ: ਸਨੈਪ, ਟ੍ਰੈਕ, ਦੁਹਰਾਓ।
- ਮੁਫਤ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ: ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਲੌਗਿੰਗ
- ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਏਕੀਕਰਣ: ਫਿਟਬਿਟ, ਗਾਰਮਿਨ, ਡੈਕਸਕਾਮ, ਓਰਾ ਨਾਲ ਜੁੜੋ
- ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਟਰੈਕਿੰਗ: ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
- ਕਸਟਮ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਚਾਰਟ: ਸਟੀਕ ਕੈਲੋਰੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟੀਚੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
- ਆਈਟਮਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ: ਪਹਿਲਾਂ ਲੌਗ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਐਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਕਰੋ
- ਕਸਟਮ ਬਾਇਓਮੈਟ੍ਰਿਕਸ: ਡਿਫਾਲਟ ਤੋਂ ਪਰੇ ਵਿਲੱਖਣ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਬਣਾਓ
- ਪੋਸ਼ਣ ਸਕੋਰ: 8 ਮੁੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੱਕ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਭੋਜਨ ਸੁਝਾਅ: ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖੋਜੋ
- ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਓਰੇਕਲ: ਖਾਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ
- ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਰਚਨਾਵਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ
- ਹੋਰ ਸੂਝ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਚਾਰਟ ਵੇਖੋ
- ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰੋ: ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ PDF ਬਣਾਓ
ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਡਾਈਟ ਟਰੈਕਰ
ਡਾਕਟਰ, ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ
ਕੈਲੋਰੀ ਲੌਗ, ਮੈਕਰੋ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਤਾਕਤ, ਜਾਂ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸੰਤੁਲਿਤ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵੱਡਾ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ
1.1M+ ਐਂਟਰੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ - ਆਮ ਭੀੜ-ਸੋਰਸਡ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ।
ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਦ੍ਰਿਸ਼
ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਓ। 84 ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਤੱਕ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ Fitbit, Apple Watch, Samsung, WHOOP, Withings, Garmin, Dexcom ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਰਗੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰੋ।
Wear OS 'ਤੇ ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ
ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਗੋਲਡ (ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ)
ਉੱਨਤ ਸਾਧਨਾਂ ਲਈ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ:
- AI ਫੋਟੋ ਲੌਗਿੰਗ - NCC-ਸਰੋਤ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਕਰੋ
- ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ - ਭੋਜਨ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈਚਾਲਿਤ ਕਰੋ
- ਕਸਟਮ ਬਾਇਓਮੈਟ੍ਰਿਕਸ - ਵਿਲੱਖਣ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਪੋਸ਼ਣ ਸਕੋਰ - 8 ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੇਤਰਾਂ ਤੱਕ ਉਜਾਗਰ ਕਰੋ
- ਭੋਜਨ ਸੁਝਾਅ - ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਵੇਖੋ
- ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਓਰੇਕਲ - ਚੋਟੀ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
- ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ - ਹੋਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ
- ਹੋਰ ਸੂਝ - ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ
- ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰੋ - ਪੇਸ਼ੇਵਰ PDF ਬਣਾਓ
- ਪਲੱਸ: ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਟਾਈਮਰ, ਵਿਅੰਜਨ ਆਯਾਤਕ, ਮੈਕਰੋ ਸ਼ਡਿਊਲਰ, ਟਾਈਮਸਟੈਂਪ, ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ ਲੌਗਿੰਗ
ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਇੱਕ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ - ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਟੀਚਾ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਸਹੀ ਭੋਜਨ, ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਹੁਣੇ ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ - ਸ਼ੁੱਧਤਾ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ, ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ, ਅਤੇ AI ਫੋਟੋ ਲੌਗਿੰਗ ਐਪ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇਯੋਗ।
ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਵੇਰਵੇ
ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ:
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://cronometer.com/terms/
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://cronometer.com/privacy/
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.6
48.2 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
What’s New:
• General Improvements: We’ve made foundational updates to improve performance and reliability across the app.
• UI Enhancements: Minor visual tweaks for a cleaner, more intuitive user experience.
• Prep for Future Updates: Laying the groundwork for exciting features to come—stay tuned!
Update now to enjoy a smoother, more optimized experience.
Questions or feedback? Contact us at support@cronometer.com.
• General Improvements: We’ve made foundational updates to improve performance and reliability across the app.
• UI Enhancements: Minor visual tweaks for a cleaner, more intuitive user experience.
• Prep for Future Updates: Laying the groundwork for exciting features to come—stay tuned!
Update now to enjoy a smoother, more optimized experience.
Questions or feedback? Contact us at support@cronometer.com.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Cronometer Software Inc.
support@cronometer.com
1-413 2nd St W
Revelstoke, BC V0E 2S0
Canada
+1 250-805-2430
