Transformoni shëndetin tuaj me Cronometer - aplikacionin e saktë të numërimit të kalorive, gjurmuesit të të ushqyerit dhe gjurmimit të makrove. Pavarësisht nëse qëllimi juaj është humbja e peshës, shtimi i muskujve apo të ushqyerit e ekuilibruar, Cronometer ju ndihmon të gjurmoni ushqimin me saktësi. Me të dhëna të verifikuara të lëndëve ushqyese, regjistrim fotografish të mundësuar nga inteligjenca artificiale dhe mjete të mbështetura nga shkenca, gjithmonë do të dini se çfarë e ushqen trupin tuaj.
Pse të zgjidhni Cronometer?
- Gjurmues gjithëpërfshirës i të ushqyerit - regjistroni kaloritë, makroelementët dhe 84 mikroelementë
- 1.1M+ ushqime të verifikuara - të analizuara në laborator për saktësi të pakrahasueshme
- Mjete të fokusuara në qëllime - gjurmoni kaloritë, lëndët ushqyese, agjërimin, hidratimin, gjumin dhe fitnesin
E RE - Regjistrimi i Fotove
Regjistrimi i ushqimit është më i shpejtë me regjistrimin e fotove. Bëni një foto vakti dhe Cronometer identifikon përbërësit, vlerëson porcionet dhe mbush ditarin tuaj. Rishikoni, rregulloni dhe përsosni porcionet. Gjurmoni makrot me fotografi duke përdorur vetëm hyrjet e bazës së të dhënave NCC për saktësi të verifikuar të lëndëve ushqyese në laborator, duke ju dhënë besim në gjurmimin e dietës suaj.
Karakteristika që do t'i pëlqeni
- Numëruesi i kalorive dhe gjurmimi i makrove: ndarje e saktë e kalorive, makrove dhe mikronutrientëve në çdo vakt
- Regjistrimi i fotove: Kapni, gjurmoni, përsëriteni.
- Skaner falas i barkodeve: regjistrim i shpejtë dhe i saktë i ushqimit
- Integrime të veshshme: lidhni Fitbit, Garmin, Dexcom, Oura
- Gjurmimi i ujit dhe gjumit: qëndroni të hidratuar dhe përmirësoni rikuperimin
- Objektiva dhe grafikë të personalizuar: vendosni objektiva të sakta për kalori, lëndë ushqyese dhe makro
- Artikuj përsëritës: automatizoni ushqime, receta dhe hyrje vaktesh të regjistruara më parë
- Biometrikë të personalizuar: krijoni metrika unike përtej parazgjedhjeve
- Rezultatet e të ushqyerit: gjurmoni deri në 8 zona kryesore të lëndëve ushqyese
- Sugjerime ushqimore: zbuloni ushqime që ndihmojnë në arritjen e objektivave
- Oracle i lëndëve ushqyese: shihni kontribuesit kryesorë në lëndë ushqyese specifike
- Ndani ushqime dhe receta të personalizuara: shkëmbeni krijime me miqtë
- Më shumë njohuri: shikoni grafikët në çdo afat kohor
- Printoni raporte: krijoni PDF për t'i ndarë me profesionistët e shëndetit
Gjurmues diete i besuar nga profesionistët
Mjekët, dietologët dhe trajnerët përdorin Cronometer si një gjurmues të saktë të të ushqyerit dhe numërues kalorish për monitorimin e mikronutrientëve dhe makronutrientëve me saktësi.
Humbje peshe dhe performancë
Qëndroni konsistent me regjistrat e kalorive, objektivat makro dhe objektivat e të ushqyerit. Pavarësisht nëse fokusi juaj është humbja e peshës, forca apo qëndrueshmëria, gjurmimi i lëndëve ushqyese i Cronometer mbështet progres të ekuilibruar.
Bazë të dhënash e madhe ushqimore
Qasuni në mbi 1.1 milion hyrje - më të sakta se aplikacionet tipike të numërimit të kalorive të bazuara në turma.
Pamje holistike e shëndetit
Shkoni përtej numërimit të kalorive. Gjurmoni deri në 84 lëndë ushqyese dhe përbërës. Sinkronizoni pajisje si Fitbit, Apple Watch, Samsung, WHOOP, Withings, Garmin, Dexcom dhe më shumë për të unifikuar të dhënat shëndetësore në një aplikacion të saktë të gjurmimit të të ushqyerit.
Cronometer në Wear OS
Gjurmoni kaloritë dhe makrot direkt nga ora juaj.
Cronometer Gold (Premium)
Përditësoni për mjete të avancuara:
- Regjistrimi i Fotove me IA - regjistroni vaktet me saktësi të bazuar në NCC
- Përsëritni artikujt - automatizoni ushqimet, recetat dhe vaktet
- Biometrikë të personalizuara - gjurmoni të dhëna unike shëndetësore
- Rezultatet e të ushqyerit - theksoni deri në 8 zona ushqyese
- Sugjerime ushqimore - shihni ushqimet që ndihmojnë në arritjen e qëllimeve
- Oracle i të ushqyerit - zbuloni burimet kryesore të lëndëve ushqyese
- Ndani ushqime dhe receta të personalizuara - me përdorues të tjerë
- Më shumë njohuri - analizoni grafikët dhe trendet me kalimin e kohës
- Printoni raportet - krijoni PDF profesionale
- Plus: kohëmatës agjërimi, importues recetash, planifikues makro, pulla kohore dhe regjistrim pa reklama
Filloni udhëtimin tuaj sot
Cronometer është më shumë se një numërues kalorish - është aplikacioni i plotë i gjurmuesit të të ushqyerit dhe gjurmimit të makrove për rezultate afatgjata. Nëse synoni humbje peshe apo ushqyerje më të mirë, Cronometer e bën gjurmimin e saktë të ushqimit, kalorive dhe makrove pa mundim.
Shkarkoni Cronometer tani - aplikacioni i numëruesit të kalorive, gjurmuesit të të ushqyerit dhe regjistrimit të fotove me IA i ndërtuar mbi saktësi dhe i besuar në të gjithë botën.
DETAJE TË ABONIMIT
Duke u abonuar, ju pranoni:
Kushtet e Përdorimit: https://cronometer.com/terms/
Politikën e Privatësisë: https://cronometer.com/privacy/
Përditësuar më
16 dhj 2025