క్రోనోమీటర్తో మీ ఆరోగ్యాన్ని మార్చుకోండి - ఖచ్చితమైన క్యాలరీ కౌంటర్, న్యూట్రిషన్ ట్రాకర్ మరియు మాక్రో ట్రాకింగ్ యాప్. మీ లక్ష్యం బరువు తగ్గడం, కండరాల పెరుగుదల లేదా సమతుల్య ఆహారం అయినా, క్రోనోమీటర్ ఆహారాన్ని ఖచ్చితత్వంతో ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ధృవీకరించబడిన పోషక డేటా, AI-ఆధారిత ఫోటో లాగింగ్ మరియు సైన్స్-ఆధారిత సాధనాలతో, మీ శరీరానికి ఏది ఇంధనంగా పనిచేస్తుందో మీకు ఎల్లప్పుడూ తెలుస్తుంది.
క్రోనోమీటర్ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
- సమగ్ర పోషకాహార ట్రాకర్ - లాగ్ కేలరీలు, మాక్రోన్యూట్రియెంట్లు మరియు 84 సూక్ష్మపోషకాలు
- 1.1M+ ధృవీకరించబడిన ఆహారాలు - సాటిలేని ఖచ్చితత్వం కోసం ప్రయోగశాల-విశ్లేషించబడింది
- లక్ష్య-కేంద్రీకృత సాధనాలు - కేలరీలు, పోషకాలు, ఉపవాసం, హైడ్రేషన్, నిద్ర మరియు ఫిట్నెస్ను ట్రాక్ చేయండి
కొత్తది - ఫోటో లాగింగ్
ఫోటో లాగింగ్తో ఆహారాన్ని లాగింగ్ చేయడం వేగంగా ఉంటుంది. భోజన ఫోటోను తీయండి మరియు క్రోనోమీటర్ పదార్థాలను గుర్తిస్తుంది, భాగాలను అంచనా వేస్తుంది మరియు మీ డైరీని నింపుతుంది. సర్వింగ్లను సమీక్షించండి, సర్దుబాటు చేయండి మరియు చక్కగా ట్యూన్ చేయండి. ప్రయోగశాల-ధృవీకరించబడిన పోషక ఖచ్చితత్వం కోసం NCC డేటాబేస్ ఎంట్రీలను మాత్రమే ఉపయోగించి చిత్రాలతో మాక్రోలను ట్రాక్ చేయండి, ఇది మీ డైట్ ట్రాకింగ్లో మీకు విశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది.
మీరు ఇష్టపడే ఫీచర్లు
- క్యాలరీ కౌంటర్ & మాక్రో ట్రాకింగ్: ప్రతి భోజనంలో కేలరీలు, మాక్రోలు మరియు సూక్ష్మపోషకాల యొక్క ఖచ్చితమైన విచ్ఛిన్నం
- ఫోటో లాగింగ్: స్నాప్, ట్రాక్, పునరావృతం.
ఉచిత బార్కోడ్ స్కానర్: వేగవంతమైన మరియు ఖచ్చితమైన ఆహార లాగింగ్
- ధరించగలిగే ఇంటిగ్రేషన్లు: Fitbit, Garmin, Dexcom, Oura ని కనెక్ట్ చేయండి
- నీరు & నిద్ర ట్రాకింగ్: హైడ్రేటెడ్గా ఉండండి మరియు రికవరీని మెరుగుపరచండి
- అనుకూల లక్ష్యాలు & చార్ట్లు: ఖచ్చితమైన క్యాలరీ, పోషకాలు మరియు స్థూల లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి
- పునరావృత అంశాలు: గతంలో లాగిన్ చేయబడిన ఆహారాలు, వంటకాలు మరియు భోజన ఎంట్రీలను ఆటోమేట్ చేయండి
- కస్టమ్ బయోమెట్రిక్స్: డిఫాల్ట్లకు మించి ప్రత్యేకమైన కొలమానాలను సృష్టించండి
- పోషకాహార స్కోర్లు: 8 కీలక పోషక ప్రాంతాలను ట్రాక్ చేయండి
- ఆహార సూచనలు: లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో సహాయపడే ఆహారాలను కనుగొనండి
- పోషక ఒరాకిల్: నిర్దిష్ట పోషకాలకు అగ్ర సహకారులను చూడండి
- అనుకూల ఆహారాలు & వంటకాలను పంచుకోండి: స్నేహితులతో సృష్టిని మార్పిడి చేసుకోండి
- మరిన్ని అంతర్దృష్టులు: ఏ కాలపరిమితిలోనైనా చార్ట్లను వీక్షించండి
- నివేదికలను ముద్రించండి: ఆరోగ్య నిపుణులతో పంచుకోవడానికి PDFలను సృష్టించండి
నిపుణులచే విశ్వసించబడిన డైట్ ట్రాకర్
వైద్యులు, డైటీషియన్లు మరియు శిక్షకులు సూక్ష్మపోషకాలు మరియు స్థూలపోషకాలను ఖచ్చితత్వంతో పర్యవేక్షించడానికి ఖచ్చితమైన పోషకాహార ట్రాకర్ మరియు క్యాలరీ కౌంటర్గా క్రోనోమీటర్ను ఉపయోగిస్తారు.
బరువు తగ్గడం & పనితీరు
కేలరీ లాగ్లు, స్థూల లక్ష్యాలు మరియు పోషకాహార లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ఉండండి. మీ దృష్టి బరువు తగ్గడం, బలం లేదా ఓర్పు అయినా, క్రోనోమీటర్ యొక్క పోషక ట్రాకింగ్ సమతుల్య పురోగతికి మద్దతు ఇస్తుంది.
పెద్ద ఆహార డేటాబేస్
1.1M+ ఎంట్రీలను యాక్సెస్ చేయండి - సాధారణ క్రౌడ్సోర్స్డ్ క్యాలరీ కౌంటర్ యాప్ల కంటే మరింత ఖచ్చితమైనది.
సంపూర్ణ ఆరోగ్య వీక్షణ
కేలరీల లెక్కింపుకు మించి వెళ్లండి. 84 పోషకాలు మరియు సమ్మేళనాల వరకు ట్రాక్ చేయండి. ఒక ఖచ్చితమైన పోషకాహార ట్రాకర్ యాప్లో ఆరోగ్య డేటాను ఏకీకృతం చేయడానికి Fitbit, Apple Watch, Samsung, WHOOP, Withings, Garmin, Dexcom & మరిన్ని వంటి పరికరాలను సమకాలీకరించండి.
Wear OSలో క్రోనోమీటర్
కేలరీలు మరియు మాక్రోలను మీ వాచ్ నుండి నేరుగా ట్రాక్ చేయండి.
క్రోనోమీటర్ గోల్డ్ (ప్రీమియం)
అధునాతన సాధనాల కోసం అప్గ్రేడ్ చేయండి:
- AI ఫోటో లాగింగ్ - NCC-ఆధారిత ఖచ్చితత్వంతో భోజనాలను లాగ్ చేయండి
- అంశాలను పునరావృతం చేయండి - ఆహారాలు, వంటకాలు మరియు భోజనాలను ఆటోమేట్ చేయండి
- కస్టమ్ బయోమెట్రిక్స్ - ప్రత్యేకమైన ఆరోగ్య డేటాను ట్రాక్ చేయండి
- పోషకాహార స్కోర్లు - 8 పోషక ప్రాంతాల వరకు హైలైట్ చేయండి
- ఆహార సూచనలు - లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో సహాయపడే ఆహారాలను చూడండి
- పోషక ఒరాకిల్ - అగ్ర పోషక వనరులను కనుగొనండి
- అనుకూల ఆహారాలు & వంటకాలను పంచుకోండి - ఇతర వినియోగదారులతో
- మరిన్ని అంతర్దృష్టులు - కాలక్రమేణా చార్ట్లు & ట్రెండ్లను విశ్లేషించండి
- నివేదికలను ముద్రించండి - ప్రొఫెషనల్ PDFలను సృష్టించండి
- ప్లస్: ఉపవాస టైమర్, రెసిపీ ఇంపోర్టర్, మాక్రో షెడ్యూలర్, టైమ్స్టాంప్లు మరియు ప్రకటన-రహిత లాగింగ్
ఈరోజే మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి
క్రోనోమీటర్ క్యాలరీ కౌంటర్ కంటే ఎక్కువ - ఇది దీర్ఘకాలిక ఫలితాల కోసం పూర్తి పోషకాహార ట్రాకర్ మరియు మాక్రో ట్రాకింగ్ యాప్. మీరు బరువు తగ్గడం లేదా మెరుగైన పోషకాహారం కోసం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నా, క్రోనోమీటర్ ఖచ్చితమైన ఆహారం, క్యాలరీ మరియు మాక్రో ట్రాకింగ్ను అప్రయత్నంగా చేస్తుంది.
క్రోనోమీటర్ను ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి - క్యాలరీ కౌంటర్, న్యూట్రిషన్ ట్రాకర్ మరియు AI ఫోటో లాగింగ్ యాప్ ఖచ్చితత్వంపై నిర్మించబడింది మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా విశ్వసనీయమైనది.
సబ్స్క్రిప్షన్ వివరాలు
సబ్స్క్రైబ్ చేయడం ద్వారా, మీరు వీటిని అంగీకరిస్తున్నారు:
ఉపయోగ నిబంధనలు: https://cronometer.com/terms/
గోప్యతా విధానం: https://cronometer.com/privacy/
అప్డేట్ అయినది
25 నవం, 2025