Deathbench Bench Press Program

Powerlifting Tracker Apps

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Deathbench este unul dintre cele mai populare programe pentru îmbunătățirea rapidă a bancului prin combinarea greutăților mari și a volumului mare. Creat de Matt Disbrow (alias redditor / u / mdisbrow) și urmat de powerlifters peste tot.

Programul constă din cicluri de 10 săptămâni în care vă veți antrena de două ori pe săptămână. Este ideal pentru oricine dorește să își mărească presiunea pe bancă, să depășească un plateu sau pur și simplu să devină mai mare și mai puternic. Există două variante ale acestui program, clasic și conic (pentru a vă pregăti pentru o întâlnire), ambele fiind incluse în această aplicație.

Această aplicație va genera cicluri pentru dvs. pe baza curentului dvs. maxim actual și vă va permite să vă urmăriți progresul în fiecare sesiune și săptămână. Este stocat un istoric complet al ciclurilor dvs. finalizate și puteți vizualiza puterea crescută de presare pe banc pe un grafic.

Caracteristici:
- Creați cu ușurință cicluri
- Rulați atât versiunile clasice, cât și cele conice ale programului
- Folosiți kilograme sau kilograme
- Vedeți greutatea, seturile și repetările necesare pentru fiecare sesiune
- Urmăriți seturile pe măsură ce progresați în fiecare sesiune
- Verificați fiecare zi și săptămână a ciclului
- Stochează toate ciclurile finalizate, astfel încât să puteți revizui progresul în timp
- Vedeți graficele de presă în creștere

Această aplicație nu este afiliată cu Matt Disbrow.

Noutăți

Stability improvements.