Vols fer un seguiment del teu pes i IMC en un diari senzill i eficaç? Aquesta aplicació t'ajudarà a controlar el teu pes o simplement et permetrà conèixer i mantenir el teu pes ideal.
► CALCULA EL TEU PES IDEAL
Aquesta aplicació us permet determinar el vostre pes ideal. També et permet estimar una data de finalització ideal per a la teva dieta, ja sigui per perdre uns quilos o seguir la teva dieta d'aprimament. Podeu introduir el pes que voleu assolir i la data de finalització de la dieta que voleu. Per tant, manteniu el control dels vostres objectius.
► VEURE FÀCILAMENT EL SEU PROGRÉS
Consulteu el vostre progrés amb un indicador d'IMC, un gràfic de pes i un gràfic. Tot el que has de fer és pesar-te i registrar el teu pes a la teva aplicació. Veu el vostre objectiu diari, els quilos perduts, el pes que queda per perdre, el nombre de dies de dieta passats i restants. Això t'ajuda a mantenir-te motivat per perdre pes ràpidament però sobretot de manera sostenible.
► DESA les teves dades en línia
En crear el vostre compte, podeu accedir a les vostres dades des de diversos dispositius. Les vostres dades segueixen sent accessibles fins i tot en cas de robatori, pèrdua i quan canvieu de dispositiu. Això no et farà perdre pes, però segueix sent un avantatge.
► TRIEU ENTRE EL MODE DE SEGUIMENT DE PES DIETA O SIMPLE
Utilitzes l'aplicació per baixar de pes o simplement estabilitzar el teu pes després de reequilibrar la teva dieta. Però també podeu utilitzar-lo si necessiteu augmentar de pes o augmentar de pes. Tu tries el tipus de seguiment per tal de controlar el teu pes d'una manera senzilla i intuïtiva.
► OBTÉ RESULTATS PERSONALITZATS
Per obtenir resultats personalitzats, l'aplicació té en compte el vostre pes, alçada, edat, sexe, complexió i nivell d'activitat física.
Controles diàriament el que et queda per perdre per aconseguir el teu objectiu. El càlcul de l'IMC obtingut permet estar alerta si tens sobrepès o pateix obesitat i et permet prendre les decisions adequades per mantenir-te saludable i portar una vida saludable.
► ESTIMEU LA VOSTRA INGESTA CALORICA RECOMANADA
Aquesta aplicació estima la ingesta de calories recomanada, la vostra despesa energètica diària i el vostre metabolisme bàsic en repòs en funció de la vostra activitat. Aquestes indicacions, encara que no substitueixin el valuós consell d'un nutricionista, són importants per ajudar-te a triar una alimentació sana i equilibrada que t'ajudarà a recuperar la panxa plana.
► GAUDIU DE LES MOLTES CARACTERÍSTIQUES
✓ Codificant el teu pes al teu diari i afegint comentaris;
✓ Visualització de l'evolució gràfica del seu pes;
✓ Notificació diària de codificació de pes;
✓ Càlcul del teu IMC (IMC = índex de massa corporal);
✓ Creació de comptes en línia i sincronització de pesos entre els vostres dispositius;
✓ bloqueig de codi PIN;
✓ Tema fosc o clar;
✓ indicador gràfic de l'IMC;
✓ Estimació del teu pes ideal en funció del teu gènere i forma corporal;
✓ Data estimada de finalització de la dieta raonable per a la pèrdua o l'augment de pes;
✓ Visualització del vostre objectiu, pes perdut, pes que queda per perdre, nombre de dies de dieta transcorreguts i restants;
✓ Càlcul de la teva IMG (img = índex de massa greix);
✓ Visualització del pes mitjà perdut per dia i per setmana;
✓ Mesura de la ingesta calòrica recomanada;
✓ Avaluació de la vostra despesa energètica diària;
✓ Visió general del vostre metabolisme basal en repòs en funció de la vostra activitat i pes;
Data d'actualització:
24 de febr. 2025