Suivi de régime et du poids

Fancy Lab

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

តើអ្នកចង់តាមដានទម្ងន់របស់អ្នក និង BMI នៅក្នុងកំណត់ហេតុសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពដែរឬទេ? កម្មវិធីនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការត្រួតពិនិត្យទម្ងន់របស់អ្នក ឬគ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹង និងរក្សាទម្ងន់ដ៏ល្អរបស់អ្នក។

► គណនាទម្ងន់សមស្របរបស់អ្នក
កម្មវិធីនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ទម្ងន់ដ៏ល្អរបស់អ្នក។ វាក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប៉ាន់ស្មានកាលបរិច្ឆេទបញ្ចប់ដ៏ល្អសម្រាប់របបអាហាររបស់អ្នក ថាតើត្រូវសម្រកទម្ងន់ប៉ុន្មានផោន ឬធ្វើតាមរបបអាហារសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។ អ្នកអាចបញ្ចូលទម្ងន់ដែលអ្នកចង់ឈានដល់ និងកាលបរិច្ឆេទបញ្ចប់របបអាហារដែលអ្នកចង់បាន។ ដូច្នេះ អ្នកនៅតែគ្រប់គ្រងលើគោលដៅរបស់អ្នក។

► ងាយស្រួលមើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក
មើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងរង្វាស់ BMI តារាងទម្ងន់ និងក្រាហ្វ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺថ្លឹងទម្ងន់ខ្លួនឯង និងកត់ត្រាទម្ងន់របស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធីរបស់អ្នក។ អ្នកឃើញគោលដៅប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ទម្ងន់ដែលបាត់បង់ ទម្ងន់ដែលនៅសេសសល់ក្នុងការបាត់បង់ ចំនួនថ្ងៃនៃរបបអាហារបានកន្លងផុតទៅ និងនៅសល់។ នេះជួយអ្នកឱ្យមានការលើកទឹកចិត្តក្នុងការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ុន្តែលើសពីនេះទៀតប្រកបដោយនិរន្តរភាព។

► រក្សាទុកទិន្នន័យរបស់អ្នកនៅលើអ៊ីនធឺណិត
តាមរយៈការបង្កើតគណនីរបស់អ្នក អ្នកអាចចូលប្រើទិន្នន័យរបស់អ្នកពីឧបករណ៍ជាច្រើន។ ទិន្នន័យរបស់អ្នកនៅតែអាចចូលប្រើបាន ទោះបីជាក្នុងករណីមានការលួច បាត់បង់ និងនៅពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរឧបករណ៍ក៏ដោយ។ នេះនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់ទេ ប៉ុន្តែវានៅតែជាការបូក។

► ជ្រើសរើសរវាងរបបអាហារ ឬរបៀបតាមដានទម្ងន់សាមញ្ញ
អ្នក​ប្រើ​កម្មវិធី​ដើម្បី​សម្រក​ទម្ងន់ ឬ​គ្រាន់តែ​រក្សា​លំនឹង​ទម្ងន់​របស់​អ្នក​បន្ទាប់​ពី​ធ្វើ​ឱ្យ​របបអាហារ​មាន​តុល្យភាព​ឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ក៏​អាច​ប្រើ​វា​បាន​ដែរ បើ​អ្នក​ត្រូវ​ការ​ឡើង​ទម្ងន់ ឬ​ឡើង​ទម្ងន់​ខ្លះ។ អ្នកជ្រើសរើសប្រភេទនៃការតាមដាន ដើម្បីតាមដានទម្ងន់របស់អ្នកតាមវិធីសាមញ្ញ និងវិចារណញាណ។

► ទទួលបានលទ្ធផលផ្ទាល់ខ្លួន
ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលផ្ទាល់ខ្លួន កម្មវិធីត្រូវគិតគូរពីទម្ងន់ កម្ពស់ អាយុ ភេទ ការកសាង និងកម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នក។
អ្នក​គ្រប់គ្រង​រាល់​ថ្ងៃ​នូវ​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​ចាកចេញ​ដើម្បី​សម្រេច​បាន​នូវ​គោលដៅ​របស់​អ្នក។ ការគណនា BMI ដែលទទួលបានអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានការប្រុងប្រយ័ត្ន ប្រសិនបើអ្នកលើសទម្ងន់ ឬទទួលរងពីជំងឺធាត់ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវដើម្បីរក្សាសុខភាព និងរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ។

► ប៉ាន់ស្មានការទទួលទានកាឡូរីដែលបានណែនាំរបស់អ្នក
កម្មវិធីនេះប៉ាន់ប្រមាណការទទួលទានកាឡូរីដែលបានណែនាំ ការចំណាយថាមពលប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងការរំលាយអាហារដែលសម្រាកជាមូលដ្ឋានរបស់អ្នក ដោយផ្អែកលើសកម្មភាពរបស់អ្នក។ ការចង្អុលបង្ហាញទាំងនេះ ទោះបីជាវាមិនជំនួសដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នកអាហារូបត្ថម្ភក៏ដោយ មានសារៈសំខាន់ក្នុងការជួយអ្នកជ្រើសរើសរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាព ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានក្បាលពោះរាបស្មើឡើងវិញ។

► រីករាយជាមួយលក្ខណៈពិសេសជាច្រើន
✓ ការអ៊ិនកូដទម្ងន់របស់អ្នកនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងបន្ថែមមតិយោបល់។
✓ ការបង្ហាញនៃការវិវត្តន៍ក្រាហ្វិកនៃទម្ងន់របស់អ្នក;
✓ ការជូនដំណឹងអំពីការអ៊ិនកូដទម្ងន់ប្រចាំថ្ងៃ;
✓ ការគណនា BMI របស់អ្នក (bmi = សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ);
✓ ការបង្កើតគណនីអនឡាញ និងការធ្វើសមកាលកម្មនៃទម្ងន់រវាងឧបករណ៍របស់អ្នក;
✓ ចាក់សោកូដ PIN;
✓ ប្រធានបទងងឹតឬពន្លឺ;
✓ រង្វាស់ក្រាហ្វិក BMI;
✓ ការប៉ាន់ប្រមាណនៃទម្ងន់ដ៏ល្អរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើភេទ និងរូបរាងរាងកាយរបស់អ្នក;
✓ ការប៉ាន់ស្មានកាលបរិច្ឆេទបញ្ចប់របបអាហារសមហេតុផលសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ឬឡើងទម្ងន់;
✓ ការបង្ហាញគោលដៅរបស់អ្នក ទម្ងន់ដែលបានបាត់បង់ ទម្ងន់ដែលនៅសល់ដែលត្រូវបាត់បង់ ចំនួនថ្ងៃនៃរបបអាហារដែលបានកន្លងផុតទៅ និងនៅសល់។
✓ ការគណនា IMG របស់អ្នក (img = សន្ទស្សន៍ម៉ាសខ្លាញ់);
✓ ការបង្ហាញទម្ងន់ជាមធ្យមដែលបានបាត់បង់ក្នុងមួយថ្ងៃនិងក្នុងមួយសប្តាហ៍;
✓ ការវាស់វែងនៃការទទួលទានកាឡូរីដែលបានណែនាំ;
✓ ការវាយតម្លៃនៃការចំណាយថាមពលប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក;
✓ ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃការរំលាយអាហារ basal សម្រាករបស់អ្នកដោយផ្អែកលើសកម្មភាពនិងទម្ងន់របស់អ្នក;

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Cette version inclut des améliorations de la stabilité et des performances.