Suivi de régime et du poids

Fancy Lab

Yra skelbimųPirkimai programoje

Apie šią programą

Ar norite sekti savo svorį ir KMI paprastame ir efektyviame dienoraštyje? Ši programa padės stebėti savo svorį arba tiesiog leis žinoti ir išlaikyti idealų svorį.

► APSKAIČIUOKITE SAVO IDEALUS SVORIS
Ši programa leidžia jums nustatyti savo idealų svorį. Tai taip pat leidžia įvertinti idealią dietos pabaigos datą, nesvarbu, ar numesti kelis kilogramus, ar laikytis lieknėjimo dietos. Galite įvesti norimą pasiekti svorį ir norimą dietos pabaigos datą. Taigi jūs ir toliau kontroliuojate savo tikslus.

► LENGVAI PERŽIŪRĖKITE SAVO PAŽANGĄ
Peržiūrėkite savo pažangą naudodami KMI matuoklį, svorio diagramą ir diagramą. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pasisverti ir įrašyti savo svorį programėlėje. Matote savo dienos tikslą, numestus kilogramus, likusį numesti svorį, praleistų ir likusių dietos dienų skaičių. Tai padeda išlaikyti motyvaciją greitai, bet, svarbiausia, tvariai numesti svorio.

► IŠSAUGOTI DUOMENYS INTERNETU
Sukūrę paskyrą galite pasiekti savo duomenis iš kelių įrenginių. Jūsų duomenys išlieka pasiekiami net vagystės, praradimo ir pakeitus įrenginius atveju. Tai neprivers jūsų numesti svorio, bet tai vis tiek yra pliusas.

► PASIRINKITE DIETĄ AR PAPRASTĄ SVORIO STEBĖJIMO REŽIMĄ
Naudojate programą norėdami numesti svorio arba tiesiog stabilizuoti savo svorį, subalansavę mitybą. Bet jūs taip pat galite jį naudoti, jei jums reikia priaugti svorio arba šiek tiek priaugti svorio. Jūs pasirenkate stebėjimo tipą, kad galėtumėte paprastai ir intuityviai stebėti savo svorį.

► GAUTI ASMENINIUS REZULTATUS
Norint gauti asmeninius rezultatus, programa atsižvelgia į jūsų svorį, ūgį, amžių, lytį, kūno sudėjimą ir fizinio aktyvumo lygį.
Kasdien kontroliuojate, ką turite prarasti, kad pasiektumėte savo tikslą. Gauto KMI apskaičiavimas leidžia būti įspėtam, jei turite antsvorio ar nutukimo, ir leidžia priimti teisingus sprendimus, kad išliktumėte sveiki ir gyventumėte sveikai.

► APSKAITYKITE SAVO REKOMENDUOJAMĄ KALORIJŲ VARŽĄ
Ši programa apskaičiuoja rekomenduojamą suvartojamų kalorijų kiekį, jūsų dienos energijos sąnaudas ir pagrindinę medžiagų apykaitą ramybės būsenoje pagal jūsų aktyvumą. Šios indikacijos, net jei jos neatstoja vertingų mitybos specialisto patarimų, yra svarbios, padedančios pasirinkti sveiką ir subalansuotą mitybą, kuri padės susigrąžinti plokščią pilvą.

► MĖGAUKITE DAUGIAU FUNKCIJŲ
✓ Užkoduoti savo svorį dienoraštyje ir pridėti komentarų;
✓ Grafinės jūsų svorio raidos rodymas;
✓ Kasdienis svorio kodavimo pranešimas;
✓ Jūsų KMI (kmi = kūno masės indeksas) apskaičiavimas;
✓ Internetinės paskyros kūrimas ir svorių sinchronizavimas tarp jūsų įrenginių;
✓ PIN kodo užraktas;
✓ Tamsi arba šviesi tema;
✓ KMI grafinis matuoklis;
✓ Jūsų idealaus svorio įvertinimas pagal jūsų lytį ir kūno formas;
✓ Numatoma pagrįstos dietos pabaigos data svorio metimui ar padidėjimui;
✓ Jūsų tikslo, prarasto svorio, likusio numesti svorio, praėjusių ir likusių dietos dienų skaičiaus rodymas;
✓ Jūsų IMG (img = riebalų masės indeksas) apskaičiavimas;
✓ Vidutinio prarasto svorio per dieną ir savaitę rodymas;
✓ Rekomenduojamo kalorijų kiekio matavimas;
✓ Jūsų dienos energijos sąnaudų įvertinimas;
✓ Jūsų ramybės būsenos bazinio metabolizmo apžvalga pagal jūsų aktyvumą ir svorį;

Kas naujo

Cette version inclut des améliorations de la stabilité et des performances.