Suivi de régime et du poids

Fancy Lab

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Та энгийн бөгөөд үр дүнтэй өдрийн тэмдэглэлд өөрийн жин, BMI-г хянахыг хүсч байна уу? Энэ аппликейшн нь таны жинг хянах, эсвэл хамгийн тохиромжтой жингээ мэдэх, хадгалах боломжийг танд олгоно.

► ТОДОРХОЙ ЖИНГЭЭ ТООЦООНО
Энэхүү програм нь танд хамгийн тохиромжтой жингээ тодорхойлох боломжийг олгодог. Энэ нь хэдэн кг жин хасах эсвэл тураах хоолны дэглэм барих эсэхээс үл хамааран хоолны дэглэмээ дуусгах хамгийн тохиромжтой хугацааг тооцоолох боломжийг танд олгоно. Та хүрэхийг хүсч буй жин болон хоолны дэглэм дуусах огноогоо оруулж болно. Тиймээс та зорилгодоо хяналт тавих хэрэгтэй.

► ЯВЦЛАГАА АМАРХАН ХАРАХ
BMI хэмжигч, жингийн график, график ашиглан ахиц дэвшлээ хараарай. Таны хийх ёстой зүйл бол жингээ хэмжиж, жингээ аппликешн дээрээ бичих явдал юм. Та өдөр тутмын зорилгоо, алдсан фунт, алдахад үлдсэн жин, хоолны дэглэмийн хэдэн хоног өнгөрч, үлдсэнийг харна уу. Энэ нь таныг хурдан турахын тулд урам зоригтой байхад тусалдаг, гэхдээ хамгийн чухал нь тогтвортой.

► ӨГӨГДӨӨ ОНЛАЙН ХААДНА
Бүртгэлээ үүсгэснээр та олон төхөөрөмжөөс өгөгдөлдөө хандах боломжтой. Таны өгөгдөл хулгайд алдсан, алдагдсан, төхөөрөмжөө сольсон ч гэсэн хандах боломжтой хэвээр байна. Энэ нь таныг жингээ хасахгүй, гэхдээ энэ нь давуу тал хэвээр байна.

► ХООЛЛОЛТ ЭСВЭЛ ЖИН ХЯНАХ ЭНГИЙН РЕЖИЙГ СОНГОНО
Та энэ програмыг жингээ хасах эсвэл хоолны дэглэмээ тэнцвэржүүлсний дараа жингээ тогтворжуулахад ашигладаг. Гэхдээ та жин нэмэх эсвэл бага зэрэг жин нэмэх шаардлагатай бол үүнийг ашиглаж болно. Та жингээ энгийн бөгөөд ойлгомжтой байдлаар хянахын тулд хяналтын төрлийг сонгоно.

► ХУВИЙН ХУВИАРЧИЛСАН ҮР ДҮНГ АВААРАЙ
Хувийн үр дүнг авахын тулд програм нь таны жин, өндөр, нас, хүйс, биеийн тамирын дасгалын түвшинг харгалзан үздэг.
Зорилгодоо хүрэхийн тулд алдах зүйлээ өдөр бүр хянадаг. Олж авсан BMI-ийн тооцоолол нь таныг илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалтаас болж зовж шаналж байгаа бол сэрэмжлүүлэх боломжийг олгож, эрүүл байх, эрүүл амьдрахын тулд зөв шийдвэр гаргах боломжийг олгодог.

► САНАЛ БОЛГОЖ БАЙГАА ИЛЧЛЭГИЙН ХЭРЭГЛЭЭгээ ТОГТОО
Энэ аппликейшн нь таны үйл ажиллагаанд тулгуурлан санал болгож буй калорийн хэрэглээ, өдөр тутмын эрчим хүчний зарцуулалт болон амрах үеийн үндсэн бодисын солилцоог тооцоолдог. Эдгээр үзүүлэлтүүд нь хоол тэжээлийн мэргэжилтний үнэ цэнэтэй зөвлөгөөг орлохгүй ч гэсэн таныг хавтгай гэдэстэй болгоход туслах эрүүл, тэнцвэртэй хооллолтыг сонгоход чухал ач холбогдолтой юм.

► ОЛОН ОНЦЛОГ ТАЙЛАЛТ АВААРАЙ
✓ Жингээ өдрийн тэмдэглэлдээ кодлох, тайлбар оруулах;
✓ Таны жингийн график хувьслыг харуулах;
✓ Өдөр тутмын жингийн кодчиллын мэдэгдэл;
✓ Таны BMI-ийн тооцоо (bmi = биеийн жингийн индекс);
✓ Онлайн данс үүсгэх, төхөөрөмжүүдийн хооронд жинг синхрончлох;
✓ PIN кодын түгжээ;
✓ Харанхуй эсвэл цайвар сэдэв;
✓ BMI график хэмжигч;
✓ Таны хүйс, биеийн хэлбэрт тулгуурлан таны хамгийн тохиромжтой жинг тооцоолох;
✓ Жин хасах эсвэл нэмэхэд тохирсон хоолны дэглэм дуусах хугацааг тооцоолсон;
✓ Зорилгоо харуулах, алдсан жин, хасахад үлдсэн жин, хоолны дэглэмийн өнгөрсөн болон үлдсэн өдрийн тоо;
✓ Таны IMG-ийн тооцоо (img = өөхний массын индекс);
✓ Өдөрт болон долоо хоногт алдсан дундаж жинг харуулах;
✓ Санал болгож буй илчлэгийн хэмжээг хэмжих;
✓ Таны өдөр тутмын эрчим хүчний зарцуулалтын үнэлгээ;
✓ Таны үйл ажиллагаа, жинд тулгуурлан амрах үеийн үндсэн бодисын солилцооны тойм;

Шинэ юм юу байна

Cette version inclut des améliorations de la stabilité et des performances.