Un estudi de Lovaina durant 2 anys va comparar pacients que seguien una dieta simple per a la síndrome de l'intestí irritable mitjançant aquesta aplicació amb pacients que prenien la medicació clàssica per al seu problema. La dieta va superar els fàrmacs: amb la medicació, el 62 per cent de les persones van veure una millora significativa dels seus símptomes després de 8 setmanes. Amb l'aplicació de dieta DOMINO, això va ser del 71 per cent. La dieta es basa en una versió simplificada de la dieta baixa en FODMAP, però a més de consells nutricionals, també conté una llista de receptes i eines útils que t'ajuden més.
Què et pot oferir l'aplicació?
- Instruccions de la dieta sobre quan i com menjar millor
- Una llista de productes per evitar on es poden trobar fàcilment productes mitjançant una funció de cerca
- Possibles alternatives als productes a evitar
- Més de 100 receptes en total (per esmorzar, dinar, sopar, postres i alguns berenars) de les quals pots ajustar les quantitats segons el nombre de persones per a les quals estàs cuinant
- La possibilitat de crear un menú setmanal amb els teus plats preferits des de l'aplicació
- Crea la teva pròpia llista de la compra que facilita molt la compra
- Consells si us agrada menjar fora
- Consells generals d'estil de vida
Discutiu amb el vostre metge si aquesta dieta podria solucionar les vostres queixes. En cas de millora insuficient, poseu-vos en contacte amb el vostre metge de nou.
Descarrega l'aplicació per 5,99 euros.
Data d'actualització:
19 de set. 2023