DrinkControl – Vertu meðvitaður um drykkina þína
DrinkControl gengur lengra en að telja drykki - það hjálpar þér að skilja hvað þeir *í raun* þýða. Það hjálpar þér að skilja áfengisneyslu þína á þann hátt sem raunverulega er skynsamlegur. Flestir átta sig ekki á því hversu mikið þeir drekka eða hvernig það er í samanburði við ráðlagðar leiðbeiningar. DrinkControl breytir því með því að breyta drykkjunum þínum í venjulegar áfengiseiningar og sýna þér heildarmyndina.
„Tekur það skýrt fram að eitt glas af víni er ekki alltaf „bara einn drykkur“.“ – ★★★★★
Snjalla áfengisdagbókin þín
Meira en annál - það er ábyrgðarfélagi þinn. Fylgstu með hvað, hvenær og hversu mikið þú drekkur. Ekki dæmandi með fullt friðhelgi einkalífs (gögn verða aðeins í tækinu þínu). App hjálpar þér að vera ábyrgur og taka eftir mynstrum í drykkjuvenjum þínum. Hvort sem þú ert að reyna að draga úr, halda þig við ákveðna daga eða einfaldlega vera meðvitaðri, þá heldur þetta app þér á réttan kjöl.
„Þetta app hjálpaði mér að draga úr drykkju minni með því einfaldlega að vekja athygli á mér. – ★★★★★
Ekki eru allir drykkir jafnir
Við hugsum oft í glösum og flöskum - ekki einingum. En ekki allir bjórar, vín eða kokteilar innihalda sama magn af áfengi. DrinkControl tekur ágiskanir út úr jöfnunni með því að breyta hverjum drykk í staðlaðar áfengiseiningar og grömm af hreinu áfengi, byggt á raunverulegum leiðbeiningum frá heilbrigðisstofnunum.
„Opnar virkilega augun þegar þú sérð hversu margar einingar eru í nokkrum „saklausum“ drykkjum.“ – ★★★★★
Kaloríur telja líka
Áfengi hefur ekki bara áhrif á lifrina - það hefur líka áhrif á mittismálið. Drykkir eru fullir af tómum (án næringargildis) kaloríum. DrinkControl hjálpar þér að vera meðvitaður um hitaeiningarnar í drykkjunum þínum, sem gerir það auðveldara að stjórna þyngd þinni, draga úr heilsufarsástæðum eða spara peninga.
„Þetta app hjálpaði mér að léttast og drekka minna á sama tíma. – ★★★★★
Smá mælingar fara langt.
Helstu eiginleikar
- Fljótleg skráning á drykkjum og áfengiskostnaði
- Dagatalssýn yfir drykkjarmynstrið þitt
- Merktu þurra daga og byggðu edrú rákir
- Gröf, þróunarlína og tölfræði um neytt áfengis/kaloría, peninga sem varið er í drykki
- Berðu saman neyslu þína við alþjóðlegar heilsufarsleiðbeiningar
Hvort sem þú ert edrú-forvitinn, dregur úr þér eða vilt bara halda stjórninni - DrinkControl er persónulegur áfengisvitundarfélagi þinn.
Raunveruleg notendaupplifun
"Ég er nýbyrjað á þriðja ári með að nota DrinkControl. Auðvitað er þetta tæki, ekki töfralausn. Samt hefur það hjálpað mér að hjálpa mér. Ég hef minnkað neysluna um helming á hverju ári, sem þýðir að á þessu ári er ég að drekka 1/8(!!!) magnið sem ég neytti fyrir 4 árum síðan." – ★★★★★
"Ég hef fylgst með drykkjum með þessu forriti í nokkurn tíma og fékk úrvalsútgáfuna til að fylgjast betur með. Það hefur virkilega hjálpað mér að sjá hversu mikið ég neyta of mikið án þess að gera mér grein fyrir því." – ★★★★★
"Vaknaðu til enn einn edrú dags undir belti þínu og láttu þetta app fagna þér fyrir það. Þetta er klappstýra þín til að lifa lífi án áfengis! Frábært app!" – ★★★★★
Vefsíða apps:
https://drinkcontrol.app
Meðvitund er fyrsta skrefið í átt að breytingum.