DrinkControl – supraskite savo gėrimus
DrinkControl neapsiriboja gėrimų skaičiavimu – padeda suprasti, ką jie *iš tikrųjų* reiškia. Tai padeda suprasti savo alkoholio vartojimą taip, kad jis būtų tikrai prasmingas. Daugelis žmonių nesuvokia, kiek jie geria ir kaip tai lyginama su rekomenduojamomis gairėmis. DrinkControl tai pakeičia paversdama gėrimus į standartinius alkoholio vienetus ir parodydama didesnį vaizdą.
„Parodo, kad viena taurė vyno ne visada yra „tik vienas gėrimas“.“ – ★★★★★
Jūsų išmanusis alkoholio dienoraštis
Daugiau nei žurnalas – tai jūsų atskaitomybės partneris. Stebėkite, ką, kada ir kiek geriate. Nesmerkiamas su visišku privatumu (duomenys lieka tik jūsų įrenginyje). Programėlė padeda išlikti atskaitingiems ir pastebėti savo gėrimo įpročius. Nesvarbu, ar bandote sumažinti skaičių, laikytis tam tikrų dienų, ar tiesiog išlikti atidesni, ši programa padės jums sekti.
„Ši programa padėjo man sumažinti alkoholio vartojimą, nes paprasčiausiai mane informavo. – ★★★★★
Ne visi gėrimai yra vienodi
Mes dažnai galvojame apie stiklines ir butelius, o ne į vienetus. Tačiau ne visuose aluose, vynuose ar kokteiliuose yra toks pat alkoholio kiekis. „DrinkControl“ pašalina spėliones iš lygties, kiekvieną gėrimą konvertuodama į standartinius alkoholio vienetus ir gryno alkoholio gramus, remiantis tikromis sveikatos įstaigų rekomendacijomis.
„Tikrai atveria akis, kai pamatai, kiek vienetų yra keliuose „nekaltuose“ gėrimuose. – ★★★★★
Taip pat skaičiuojamos kalorijos
Alkoholis veikia ne tik jūsų kepenis, bet ir juosmens liniją. Gėrimai pilni tuščių (be jokios maistinės vertės) kalorijų. „DrinkControl“ padeda jums žinoti, kiek kalorijų yra jūsų gėrimuose, todėl lengviau valdyti svorį, mažinti svorį dėl sveikatos ar sutaupyti pinigų.
"Ši programa padėjo man numesti svorio ir gerti mažiau tuo pačiu metu." – ★★★★★
Nedidelis stebėjimas yra labai svarbus.
Pagrindinės funkcijos
- Greitas gėrimų ir alkoholio išlaidų registravimas
- Jūsų gėrimo įpročių kalendoriaus vaizdas
- Pažymėkite sausas dienas ir kurkite blaivias linijas
- Grafikai, tendencijų linija ir statistika apie alkoholį / suvartotas kalorijas, pinigus, išleistus gėrimams
- Palyginkite savo suvartojamą kiekį su pasaulinėmis sveikatos gairėmis
Nesvarbu, ar esate blaivus smalsus, mažinate save, ar tiesiog norite kontroliuoti save – „DrinkControl“ yra jūsų asmeninis supratimo apie alkoholį palydovas.
Tikra naudotojo patirtis
"Ką tik pradėjau naudoti DrinkControl trečius metus. Žinoma, tai įrankis, o ne stebuklinga kulka. Tačiau tai padėjo man padėti sau pačiam. Kiekvienais metais suvartoju perpus, o tai reiškia, kad šiais metais išgeriu 1/8 (!!!) daugiau nei prieš 4 metus." – ★★★★★
„Jau kurį laiką sekiau gėrimus naudodamas šią programėlę ir gavau aukščiausios kokybės versiją, kad galėčiau geriau sekti. Tai tikrai padėjo man pamatyti, kiek daug išvartoju net to nesuvokdamas. – ★★★★★
"Pabuskite dar vienai blaiviai dienai po diržu ir leiskite šiai programai jus už tai švęsti. Tai jūsų palinkės, kad galėtumėte gyventi be alkoholio! Puiki programa! – ★★★★★
Programėlės svetainė:
https://drinkcontrol.app
Sąmoningumas yra pirmasis žingsnis pokyčių link.