EMDR Space - Beta Version
רכישות מתוך האפליקציה
+10
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
טיפול EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) הוא טיפול נישה המשמש לטיפול ב-PTSD ולא ידוע יחסית מחוץ למעגל זה. עם זאת, יש לו פוטנציאל לשימוש במצבים אחרים כמו חרדה, הפרעות פאניקה, עזרי שינה, ניהול כאבים ופוביות שהיא המטרה הסופית של אפליקציה זו.
אפליקציות עדכניות לחרדה משתמשות בטכניקות CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), מדיטציה או נשימה. עם זאת, שיטות אלו מחייבות מאמץ מודע מהמשתמשים, EMDR אינו זקוק לשיעורי בית רבים.
אם יש לך, למשל, מחשבות חודרניות, אל תנסה לדכא אותן, תן למחשבות לזרום והשתמש בו זמנית בתכונות הגירוי הדו-צדדי (חזותי, אודיטיבי או מגע) המיושמות באפליקציה זו. הגירוי הדו-צדדי ידכך את עוצמת המחשבות ויאיץ את העיבוד מחדש של אותם זיכרונות כך שהם יתרחשו פחות בתדירות ובעוצמה לאורך זמן.
אפליקציות עדכניות לחרדה משתמשות בטכניקות CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), מדיטציה או נשימה. עם זאת, שיטות אלו מחייבות מאמץ מודע מהמשתמשים, EMDR אינו זקוק לשיעורי בית רבים.
אם יש לך, למשל, מחשבות חודרניות, אל תנסה לדכא אותן, תן למחשבות לזרום והשתמש בו זמנית בתכונות הגירוי הדו-צדדי (חזותי, אודיטיבי או מגע) המיושמות באפליקציה זו. הגירוי הדו-צדדי ידכך את עוצמת המחשבות ויאיץ את העיבוד מחדש של אותם זיכרונות כך שהם יתרחשו פחות בתדירות ובעוצמה לאורך זמן.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
הנתונים לא מוצפנים
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
מה חדש?
0.0.11
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
Constantin Sinaschuk
emdr.space@gmail.com
Mulvanystraße 6
44623 Herne
Germany
undefined
