EMOM Timer

Sherry X Y Yuan

Осы қолданба туралы

EMOM жаттығуларын жасауға және оларды уақытқа бөлуге мүмкіндік беретін қолдануға ыңғайлы бағдарлама. Сіз жаттығу таймерінің бірін таңдай аласыз - тек жаттығуды таңдап, «Старт» батырмасын басыңыз - немесе қарапайым таймер - жаттығу жасағыңыз келетін минут санын енгізіп, «Бастау» түймесін басыңыз.

Мүмкіндіктер
& # 8226; & # 8195; EMOM жаттығуларын жасаңыз және сақтаңыз
& # 8226; & # 8195; Жеке жаттығу таймері
& # 8226; & # 8195; Кез-келген жаттығуды орнатпай қарапайым таймер, тек минут санын енгізіңіз
& # 8226; & # 8195; Қарапайым навигация
& # 8226; & # 8195; Ыңғайлы аудио белгілер мен ескертулер
& # 8226; & # 8195; сізді бастау үшін үш стандартты жаттығумен келеді

«Әр минут сайын» ​​деген аббревиатура, ЭМОМ - бұл Crossfit-те жиі қолданылатын HIIT стиліндегі жаттығулар, онда сіз қысқа демалыс кезінде толық тынығу жаттығуларын ауыстырасыз.

EMOM жаттығулары сізден белгілі бір қайталау санына арналған жаттығуды 60 секундтан аз уақытта орындауға шақырады. Бір минут ішінде қалған уақыт сіздің қалпына келуіңізге қызмет етеді.

Олар өте жан-жақты - сіз кардио немесе күшке назар аудара аласыз, дене салмағын немесе жабдықты қолдана аласыз, және әдетте 4-тен 45 минутқа дейінгі жерде болады.

Жаңа функциялар

Version 1.3.3 of EMOM Timer 💪