EMOM Timer

Sherry X Y Yuan

यो एपका बारेमा

प्रयोग-गर्न सजिलो अनुप्रयोगले तपाईंलाई EMOM वर्कआउटहरू सिर्जना गर्न मद्दत दिन्छ र तिनीहरूलाई समय दिन्छ। तपाईं कसरत टाइमर बीच छनौट गर्न सक्नुहुनेछ - केवल तपाईंको कसरत छान्नुहोस् र "स्टार्ट" मा हिट गर्नुहोस् - वा साधारण टाइमर - निवेश गर्न मिनेटको संख्या जसमा तपाईं ट्रेन गर्न चाहानुहुन्छ र "स्टार्ट" मा हिट गर्नुहोस्।

विशेषताहरु
& # 8226; अनुकूलन EMOM workouts बनाउनुहोस् र बचत गर्नुहोस्
& # 8226; एक कस्टम कसरत टाइमर
& # 8226; & # 8195; कुनै अनुकूलन workouts सेट अप बिना एक सरल टाइमर, बस मिनेट संख्या प्रविष्ट गर्नुहोस्
& # 8226; सरल नेभिगेसन
& # 8226; सुविधाजनक अडियो संकेत र सतर्कताहरू
& # 8226; & # 8195; तपाईं सुरु गर्न तीन पूर्वनिर्धारित workouts को साथ आउँछ

"मिनेटमा प्रत्येक मिनेट" को लागि एक परिवर्णी शब्द, ईएमओएमहरू एचआईआईटी-स्टाइल वर्कआउट हो जुन प्रायः क्रसफिटमा प्रयोग गरिन्छ, जहाँ तपाईं पूर्ण विश्रामको साथ व्यायामको छोटो, गहन बर्स्टको बीचमा विकल्प गर्नुहुन्छ।

EMOM कसरतले तपाईलाई number० सेकेन्ड भन्दा कममा निश्चित संख्यामा reps को व्यायाम पूरा गर्न चुनौती दिन्छ। मिनेट भित्र बाँकी समय तपाईंको रिकभरीको रूपमा कार्य गर्दछ।

तिनीहरू धेरै बहुमुखी छन् - तपाईं कार्डियो वा शक्तिमा फोकस गर्न सक्नुहुनेछ, बॉडीवेट वा उपकरण प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, र प्राय: anywhere देखि minutes 45 मिनेट सम्म कहिँ पनि सक्नुहुनेछ।

नयाँ के छ

Version 1.3.3 of EMOM Timer 💪