EMOM Timer
4.2star
37 جائزے
+10 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
استعمال میں آسان ایپ آپ کو EMOM ورزش بنانے اور ان کا وقت بنانے کی اجازت دیتی ہے۔ آپ کسی ورزش ٹائمر کے درمیان انتخاب کرسکتے ہیں - صرف اپنی ورزش کا انتخاب کریں اور "اسٹارٹ" - یا ایک سادہ ٹائمر - جس منٹ کی تربیت کے لئے آپ "منٹ" کو ٹریننگ کرنا چاہتے ہیں ان پٹ لگا دیں۔
خصوصیات
& # 8226؛ & # 8195؛ حسب ضرورت EMOM ورزش بنائیں اور محفوظ کریں
& # 8226؛ & # 8195؛ ایک کسٹم ورزش ٹائمر
& # 8226؛ & # 8195؛ کسی بھی کسٹم ورزش کو مرتب کیے بغیر ایک آسان ٹائمر ، صرف چند منٹ کی تعداد درج کریں
& # 8226؛ & # 8195؛ سادہ نیویگیشن
& # 8226؛ & # 8195؛ آسان آڈیو اشارے اور انتباہات
& # 8226؛ & # 8195؛ آپ کو شروع کرنے کے لئے تین طے شدہ ورزش کے ساتھ آتا ہے
"ہر منٹ پر منٹ پر" کا مخفف ، EMOMs HIIT طرز کے ورزش ہوتے ہیں جو اکثر کراسفٹ میں استعمال کیے جاتے ہیں ، جس میں آپ کو پوری طرح آرام کے ساتھ ورزش کے مختصر ، شدید پھٹنے کے درمیان متبادل بنایا جاتا ہے۔
ای ایم او ایم ورزش آپ کو چیلنج کرتا ہے کہ 60 سیکنڈ سے بھی کم وقت میں مخصوص تعداد میں نمائندوں کے لئے ایک مشق مکمل کریں۔ منٹ میں باقی وقت آپ کی بازیابی کا کام کرتا ہے۔
وہ بہت ورسٹائل ہیں۔ آپ کارڈیو یا طاقت پر فوکس کرسکتے ہیں ، باڈی ویٹ یا سامان استعمال کرسکتے ہیں ، اور عام طور پر کہیں بھی 4 سے 45 منٹ لمبے ہو سکتے ہیں۔
خصوصیات
& # 8226؛ & # 8195؛ حسب ضرورت EMOM ورزش بنائیں اور محفوظ کریں
& # 8226؛ & # 8195؛ ایک کسٹم ورزش ٹائمر
& # 8226؛ & # 8195؛ کسی بھی کسٹم ورزش کو مرتب کیے بغیر ایک آسان ٹائمر ، صرف چند منٹ کی تعداد درج کریں
& # 8226؛ & # 8195؛ سادہ نیویگیشن
& # 8226؛ & # 8195؛ آسان آڈیو اشارے اور انتباہات
& # 8226؛ & # 8195؛ آپ کو شروع کرنے کے لئے تین طے شدہ ورزش کے ساتھ آتا ہے
"ہر منٹ پر منٹ پر" کا مخفف ، EMOMs HIIT طرز کے ورزش ہوتے ہیں جو اکثر کراسفٹ میں استعمال کیے جاتے ہیں ، جس میں آپ کو پوری طرح آرام کے ساتھ ورزش کے مختصر ، شدید پھٹنے کے درمیان متبادل بنایا جاتا ہے۔
ای ایم او ایم ورزش آپ کو چیلنج کرتا ہے کہ 60 سیکنڈ سے بھی کم وقت میں مخصوص تعداد میں نمائندوں کے لئے ایک مشق مکمل کریں۔ منٹ میں باقی وقت آپ کی بازیابی کا کام کرتا ہے۔
وہ بہت ورسٹائل ہیں۔ آپ کارڈیو یا طاقت پر فوکس کرسکتے ہیں ، باڈی ویٹ یا سامان استعمال کرسکتے ہیں ، اور عام طور پر کہیں بھی 4 سے 45 منٹ لمبے ہو سکتے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
درجہ بندی اور جائزے
4.2
37 جائزے
نیا کیا ہے
Version 1.3.3 of EMOM Timer 💪
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
XinYu Yuan
sherry.xy.yuan@gmail.com
United States
undefined
