Elevate Now היא תוכנית ההרזיה הרפואית החלוצית של הודו, שתוכננה על ידי רופאים ומאמני בריאות מנוסים. המשימה שלנו היא להדריך אותך בהורדת קילוגרמים לא רצויים על ידי איפוס חילוף החומרים שלך, ובניית הרגלים בריאים כדי לשמור על הירידה במשקל שלך לאורך זמן ארוך יותר.
התוכנית שלנו במבט חטוף:
משטר ירידה במשקל מודרך על ידי רופא - אתה מודרך על ידי אנדוקרינולוגים מומחים שמבינים את הבריאות השגרתית והמטבולית שלך כדי להתוות תוכנית מותאמת אישית עבורך
בניית הרגלים מתמשכים- באמצעות הגישה השלב אחר שלב שלנו, אנו מחזקים אותך לעשות בחירות בריאות יותר, ומבטיחים את ההתקדמות המתמשכת שלך שסוללת את הדרך להישגים עקביים וארוכי טווח של הרזיה.
הדרכה מאמני בריאות- לאורך כל המסע שלך, מאמני הבריאות המסורים שלנו נמצאים ממש לצידך. מתן תמיכה ביצירת הרגלים, שיפור הרווחה הרגשית שלך ומעקב אחר ההתקדמות שלך כדי להבטיח שהצלחתך תישאר יציבה.
אימון כושר לכוח וגמישות- אנשי הכושר שלנו, יחד עם האימון הבריאותי שלנו, יובילו אותך במגוון רחב של תרגילים, מאימונים ממריצים ועד למפגשי יוגה מרגיעים. שגרות מותאמות אישית המיועדות למטרות שלך ישפרו את הכוח והגמישות שלך.
תכנון דיאטה מדויק עם טכנולוגיית CGM- Continuous Glucose Monitoring (CGM), מספקת תובנות מיידיות לגבי תגובת הגוף שלך למזונות שונים. נתונים אלה מאפשרים לנו לעצב תוכנית מותאמת אישית המייעל את מסע הירידה במשקל שלך. בחירת המזון שלך תהיה בהרמוניה עם חילוף החומרים שלך, ויבטיחו תוצאות מתמשכות.
לשגשג יחד עם אתגרי הקהילה- היה חלק מהקהילה התוססת שלנו ועסוק באתגרים מרגשים. הניעו את המוטיבציה שלכם, צרו קשרים עם חברים אחרים, וצאו יחד למסעות בריאות.
הנה תצוגה מקדימה של כמה מהתכונות שלנו של האפליקציה:
שמירה על משקל- קבל הדרכה כיצד להגיע למשקל היעד שלך.
כניסה למטרה- עדכון קבוע של המטרות היומיות שלך תורם ליצירת הרגלים בריאים.
תוכן מותאם אישית- מצא תוכן אינפורמטיבי על בריאות ואיכות חיים מאמני בריאות מומחים ומומחי כושר שנאספו במיוחד עבורך.
חבר את Google Fit שלך כדי לעקוב אחר הפעילות שלך - פקח ללא מאמץ על הפעילויות שלך על ידי שילוב עם Google Fit. זה מפשט את התהליך של ניטור בריאותך ומעקב אחר ההתקדמות שלך.
תוכנית ארוחות ממאמני בריאות מומחים- קבל תוכנית ארוחות מותאמת אישית המותאמת למטרות ולעצימות הספציפיות שלך, שנועדה לעזור לך להשיג תוצאות מבטיחות ויעילות.
תוכנית אימונים של מומחי כושר - קבל מידע מפורט על משטר כושר ותרגילים ישירות ממומחי כושר שעוזרים לך להגיע למשקל היעד שלך.
סטטיסטיקה- מקל על מעקב אחר התקדמות הירידה במשקל שלך באמצעות גרפים, מסייע גם במעקב אחר מגמות ביעדים שלך ויכולת הדבקות שלך.
גש לדוחות הבריאות שלך מהאפליקציה- בנוסף, האפליקציה מאפשרת לך לגשת בנוחות לתוצאות בדיקת הבריאות שלך, דוחות דם ועוד, הכל במקום אחד.
תמיכה ממאמני בריאות, רופאים ומומחי כושר- שמור על מוטיבציה וקבל תמיכה בלתי מעורערת מהצוות המסור שלנו של מאמני בריאות ורופאים לאורך כל התוכנית.
זכור, המסע הזה אינו רק על השגת יעדי הירידה במשקל שלך; מדובר בטיפוח הרווחה הכללית שלך כך שתשמור על המשקל שלך לאורך תקופה ארוכה יותר. אתה נמצא בראש סדר העדיפויות עבורנו, ואנחנו כאן כדי לעזור לך לשגשג בכל שלב.
בואו נצעד בדרך זו ביחד, בצעדים עדינים ותמיכה בלתי מעורערת, כשאתם מגלים את הכוח המדהים שבתוככם. ברוכים הבאים ל-Elevate Now, השינוי שלך מתחיל עכשיו!
עדכון אחרון בתאריך
18 ביוני 2025