Simplemente rastrexa o que come, os seus síntomas e estados de ánimo e Endive axudaralle a identificar as correlacións nunha forma gráfica visual.
A comida é un desencadeante común dos síntomas dixestivos. Evitar certos alimentos ou manter unha dieta baixa en FODMAP pode mellorar drasticamente problemas como o gas, inchazo, dor de estómago, diarrea, constipação e outros.
Non obstante, todos son diferentes e non existe unha dieta única para o SII: manter un diario do que come e do que se sente é vital para aprender o que desencadea os seus síntomas.
Facerse cargo da súa dixestión e saúde intestinal.
📉SEGUIDOR PERSONALIZADO
Engade síntomas e comidas personalizadas para ti e rastrexa xunto cos demais. Endive coñece as receitas e divídeas en ingredientes para que o seguimento do SII sexa máis rápido e eficiente.
Se tes unha enfermidade que coñeces, pero queres optimizar a túa dieta para mellorar os teus síntomas, Endive axúdache a controlar o que comiches e o que sentes, tanto física como psicoloxicamente. Isto permítelle aprender como reacciona o seu corpo ante diferentes alimentos or ou cales desencadeantes (por exemplo, ansiedade, depresión) están causando síntomas.
📊SEGUIDOR AMPLO
Endive axuda a xestionar condicións como:
✅ SII (síndrome do intestino irritable)
✅ EII (enfermidade inflamatoria intestinal)
✅ Intolerancia e sensibilidades alimentarias (como lácteos, trigo / glute, lactosa)
✅ Reflujo ácido
✅ Enfermidade de Crohn
✅ Enfermidade celíaca
✅ SIBO (Sobrecrecemento bacteriano intestinal pequeno)
✅ Colite ulcerosa
✅ Xaquecas e dores de cabeza en racimo
✅ Problemas de pel (como eczema, acne)
✅ Problemas relacionados co período menstrual
✅ Hinchazón, azia e moitas outras condicións dixestivas
—————————————————
Encantaríanos escoitar os teus pensamentos 💭
💡 Envía as túas preguntas, comentarios e informes de erros a feedback@endive.app
Última actualización
5 de xul. de 2025