Պարզապես հետևեք, թե ինչ եք ուտում, ձեր ախտանիշներն ու տրամադրությունները, և Endive- ը կօգնի ձեզ տեսողական գրաֆիկի ձևով փոխկապակցվածություն հայտնաբերել:
Սնունդը մարսողական ախտանիշների ընդհանուր հարուցիչն է: Որոշակի կերակուրներից խուսափելը կամ FODMAP ցածր դիետա պահելը կարող է կտրուկ բարելավել այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են գազերը, փքվածությունը, ստամոքսի ցավը, լուծը, փորկապությունը և այլն:
Այնուամենայնիվ, բոլորը տարբեր են և չկա միանգամայն համապարփակ դիետա. Օրագիր պահելը, թե ինչ եք ուտում և ինչպես եք զգում, շատ կարևոր է ՝ իմանալու համար, թե ինչն է առաջացնում ձեր ախտանիշները:
Վերցրեք ձեր մարսողությունը և աղիների առողջությունը:
📉 ԱՆՁՆԱԳՐԱՎՈՐՎԱ ԹՐԵՔԵՐ
Ավելացրեք ձեր համար անձնական մթերքներ և ախտանիշներ և հետևեք դրանք մյուսների հետ միասին: Endive- ը գիտի բաղադրատոմսերը և դրանք բաժանվում է բաղադրիչների ՝ IBS- ի հետևությունն ավելի արագ և արդյունավետ դարձնելու համար:
Եթե ունեք մի պայման, որի մասին գիտեք, բայց ցանկանում եք օպտիմալացնել ձեր սննդակարգը ՝ ձեր ախտանիշները բարելավելու համար, Endive- ը օգնում է ձեզ հետևել, թե ինչ եք կերել և ինչպես եք զգում, ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ հոգեբանորեն: Սա թույլ է տալիս Ձեզ իմանալ, թե ինչպես է ձեր մարմինը արձագանքում տարբեր սննդամթերքներին or կամ որոնք են հարուցիչները (օրինակ ՝ անհանգստություն, դեպրեսիա) ձեզ մոտ ախտանիշներ են առաջացնում:
📊ԼՈՒՐ ՇՐ RԱՆԱԿԱՅԻՆ ԹՐԵՔԵՐ
Endive- ն օգնում է ձեզ կառավարել այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են.
✅ IBS (գրգռված աղիքի համախտանիշ)
✅ IBD (աղիքի բորբոքային հիվանդություն)
✅ Սննդամթերքի անհանդուրժողականություն և զգայունություն (օրինակ ՝ կաթնամթերք, ցորեն / սնձան, լակտոզա)
✅ Թթվային վերադարձ
✅ Քրոնի հիվանդություն
✅ Սելիակի հիվանդություն
✅ SIBO (փոքր աղիքային մանրէների գերաճ)
✅ Խոցային կոլիտ
✅ Միգրեն և կլաստերային գլխացավեր
✅ Մաշկի հետ կապված խնդիրներ (ինչպիսիք են էկզեման, պզուկները)
✅ eriամանակահատվածի / դաշտանային ցիկլի հետ կապված խնդիրներ
✅ փքվածություն, այրոց և մարսողական շատ այլ պայմաններ
————————————————
Մենք կցանկանայինք լսել ձեր մտքերը
Your Ուղարկեք ձեր հարցերը, հետադարձ կապը և սխալների մասին զեկույցները feedback@endive.app
Վերջին թարմացումը՝
05 հլս, 2025 թ.