Energy Level Tracker

Raven Code

Par šo lietotni

Atrodiet savu plūsmu un aprēķiniet savu ikdienas braucienu. Atšķirībā no parastās dienasgrāmatas, žurnāla vai reģistratora lietotnes, Energy Level Tracker kvantificē jūsu ikdienas ierakstus, lai jūs varētu optimizēt savu grafiku atbilstoši maksimālajai produktivitātei, noteikt prioritātes ideālā laikā un, kad nepieciešams, ieturēt pārtraukumus. Jūs varat bez piepūles palielināt efektivitāti, palielināt impulsu un sasniegt mērķus, vienlaikus izvairoties no izdegšanas un stresa.

Ieplānojiet sanāksmes, snaudas, projektus, prāta vētras, rakstīšanu, lasīšanu un daudz ko citu saistībā ar jūsu augstas un zemas enerģijas cikliem. Jo ilgāk un vairāk izsekosit, jo vairāk sāksit redzēt, kā attīstās jūsu personalizētie enerģijas modeļi.

KĀ TAS STRĀDĀ

Ikdienas mežizstrādātājs nekad nav bijis tik vienkāršāks. Vienkārši lejupielādējiet un sākuma ekrānā pieskarieties plusa pogai, lai iestatītu pašreizējā brīža enerģijas līmeni. Izvēlieties vērtību no viena līdz pieci, kur viens ir mazākais enerģijas daudzums un pieci ir lielākais. Atgriezieties, lai izsekotu vairākas reizes dienas un nakts laikā, lai izpētītu precīzākus datus par saviem enerģijas modeļiem.

NOVĒRTĒT KVANTITĀTI

Atrodiet izmantojamus datus, lai iegūtu reālus rezultātus. Enerģijas līmeņa izsekotājs sniedz precīzu pārskatu, pamatojoties uz jūsu enerģijas līmeņu skaitliskām vērtībām. Skatiet savu analīzi, tostarp vidējo enerģijas līmeni, stundu tendences un daudz ko citu.

PRIVĀTUMS

Jūsu privātums ir pirmajā vietā. Visa jūsu informācija un darbības tiek droši saglabātas jūsu ierīcē un nekur citur.

Veselības un labsajūtas priekšrocības

Identificējiet RAŽĪGUMA PALĪKOJUMU

Ne viss laiks ir radīts vienāds. Ja jūsu enerģijas līmenis ir zems, uzdevuma izpilde var aizņemt stundas, bet, kad esat sasniedzis maksimumu, tas pats uzdevums var ilgt minūtes! Ieplānojiet savus kritiskos uzdevumus, svarīgas sanāksmes vai steidzamus darba uzdevumus, kad esat garīgi un fiziski vislabākajā stāvoklī. Enerģijas līmeņa izsekotājs viegli aprēķina stundas tendences, lai jūs varētu noteikt savu maksimālo veiktspēju un rīkoties.

PĀRVALDĪT GARĪGO VESELĪBU

Izdegšana un depresija no pārmērīgas darba, pastāvīgi aizņemta grafika vai sliktiem lēmumiem par veselību var padarīt mūs nogurušus un neproduktīvākus nekā jebkad agrāk. Ieskats mūsu ikdienas ieradumos un enerģijas līmeņos var palīdzēt mums pārvaldīt garastāvokli un veikt tik ļoti nepieciešamos garīgās elpas, kas sniedz mums lielāku stabilitāti un sirdsmieru visas dienas garumā.

IZVAIRĪTIES IZDEGUŠANU

Būt aizņemtam nenozīmē būt produktīvam. Pastāvīgi atrodoties ceļā vai strādājot pārāk daudz, tas var izraisīt garīgu un fizisku izsīkumu, kas nopietni pasliktina mūsu veselību un izraisa strauju produktivitātes samazināšanos — pat tad, ja mums šķiet, ka joprojām strādājam pārmērīgi. Enerģijas līmeņa izsekošana var palīdzēt mainīt šos rezultātus, izmantojot ieskatus, lai optimizētu savu grafiku visnozīmīgākajā un vispilnīgākajā veidā. Jūs varat izmantot savu laiku saprātīgi, neradot papildu stresu, vienlaikus sasniedzot darba mērķus un apmierinot dzīves prasības.

MAKSIMIZINIET SAVU LAIKU

Saskaņojiet darbu, atpūtu un rotaļas saskaņā ar savu dabisko enerģijas ritmu, lai izveidotu līdzsvarotāku, veselīgāku un piepildītāku dienu. Veicot nelielas izmaiņas, jūs varat maksimāli palielināt savu laiku un optimizēt savu produktivitāti. Pēc enerģijas līmeņa izsekošanas jums var šķist, ka vislabāk ir pabeigt svarīgus darbus no rīta, pastaigāties dienas vidū, atvēlēt laiku radošam darbam vakarā, kad enerģijas līmenis atjaunojas, un daudz ko citu.

Izmantojiet savu enerģijas līmeni savā labā. Lejupielādējiet lietotni jau šodien, lai sāktu!

Jaunumi

🇩🇪 Add German Translation
🇫🇷 Add French Translation
🐛 Analysis Chart back fill