Exercise Timer

NeuronDigital

Sisältää mainoksiaSovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Exercise Timer on erittäin muokattavissa oleva intervalliajastin, jota käytetään maailmanlaajuisesti intervalliharjoitteluun, High Intensity Interval Training -HIIT-harjoitteluun, Tabataan, kehonrakennukseen ja jopa joogaan. Halusitpa sitten lisätä voimaa, polttaa rasvaa tai lisätä joustavuutta, tämä harjoitusajastin tekee räätälöityjen harjoitusrutiinien luomisesta helpompaa kuin koskaan, jotka ylittävät rajojasi ja auttavat sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi.

Räätälöidyt harjoitusohjelmat
Exercise Timerin avulla voit hallita kuntoilurutiinejasi täydellisesti. Mukauta harjoituksesi sisältämään:
+ Lämmittely
+ Harjoitusvälijaksot
+ Lepovälit
+ Ryhmäharjoituksia ja toista kiertoharjoitteluun
+ Jäähdytä

Voit lisätä niin monta harjoitusta ja intervalleja kuin haluat harjoitusrutiinisi, toisin kuin useimmat intervalliharjoitusajastimet. Voit esimerkiksi lisätä harjoitukseen 10 sekunnin lepoajan tai jopa 10 sekunnin lepoajan + 5 sekuntia, jotta saat tarpeeksi aikaa valmistautua seuraavaan harjoitukseen. Suunnitteletpa sitten Tabata-rutiinia tai kehonrakennuspiiriä, Exercise Timer antaa sinun luoda täydellisen harjoituksen tarpeisiisi.

Toistot ja ajoitetut harjoitukset
Sisällytä toistot intervalliharjoitteluun. Luo esimerkiksi harjoitusrutiini, jossa on 30 toiston punnerruksia, 50 toiston hyppyjälkiä ja 10 sekunnin lepo. Toistotoiminnon avulla voit suorittaa sarjasi omaan tahtiisi. Kun olet lopettanut harjoituksen, paina "seuraava" jatkaaksesi harjoitteluasi. Sekoita toistoja ja ajoitettuja intervalleja kehonrakennus-, HIIT- tai joogarutiineja varten maksimoidaksesi tehokkuuden.

Ajastinvalmentaja kuntoilijoille
Oletko valmentaja tai kunto-ammattilainen? Exercise Timer Coachilla voit tarjota asiakkaillesi parhaan henkilökohtaisen harjoittelukokemuksen kaikkialta maailmasta. Ohjaa asiakkaita mukautettujen harjoitussuunnitelmien läpi ja seuraa heidän edistymistään harjoitusajastinsovelluksen avulla. Lisätietoja Exercise Timer coachista: https://exercisetimer.net/coach

Wear OS -älykellossasi
Vie HIIT-harjoittelu uudelle tasolle Wear OS -älykellosi harjoitusajastimen avulla. Harjoitusajastin synkronoituu saumattomasti älykellosi kanssa ja seuraa harjoituksiasi suoraan ranteeltasi, olitpa sitten nostamassa painoja, suorittaessasi korkean intensiteetin intervalleja tai harjoitteletko joogaa.

Harjoitteluajastin jokaiseen harjoitustyyliin
Harjoitusajastin on riittävän monipuolinen kaikenlaiseen kuntoharjoitteluun:
* HIIT-intervalliharjoitusajastin intensiiviseen, rasvaa polttavaan harjoitteluun
* EMOM (Every Minute on the Minute) harjoitusajastin
* AMRAP-sekuntikello harjoitusten suorittamiseen niin monta kertaa kuin mahdollista tietyn ajanjakson aikana
* CrossFit-kello pysyäksesi haastavien CrossFit-rutiiniesi tahdissa
* Lankkuajastin parantaaksesi ydinvoimaasi
* 7 minuutin harjoitusajastin nopeille, tehokkaille harjoituksille, jotka sopivat aikatauluusi

Intervalliharjoittelu on todistettu yhdeksi tehokkaimmista tavoista parantaa voimaa, kestävyyttä ja yleiskuntoa. Lataa Exercise Timer nyt aloittaaksesi intervalliharjoittelusi älykkäillä, muokattavissa olevilla harjoitusrutiineilla.

Mennään liikkeelle!

Arviot ja arvostelut

Hyvä mutta kallis.

Clear, easy to use and well-adaptable timer, mainly towards hiit and other such exersices. If you are going to get a nice allround timer tool for workouts, get this.

Very useful, clear & nice.

Uutta

Fixed a bug that was causing a crash when workout is finished.