Exercise Timer

NeuronDigital

Contén anunciosCompras na aplicación

Acerca desta aplicación

O temporizador de exercicios é un temporizador de intervalos altamente personalizable usado globalmente para adestramento por intervalos, adestramento por intervalos de alta intensidade - adestramento HIIT, Tabata, musculación e mesmo ioga. Se estás buscando aumentar a forza, queimar graxa ou mellorar a flexibilidade, este temporizador de adestramento fai que sexa máis fácil que nunca crear rutinas de adestramento personalizadas que superen os teus límites e che axuden a alcanzar os teus obxectivos de fitness.

Rutinas de adestramento personalizadas
Con Exercise Timer, tes control total sobre as túas rutinas de fitness. Personaliza o teu adestramento para incluír:
+ Quecemento
+ Períodos de intervalo de exercicios
+ Intervalos de descanso
+ Exercicios grupais e repetición para adestramento en circuíto
+ Arrefriar

Podes engadir tantos exercicios e intervalos como queiras ás túas rutinas de adestramento a diferenza da maioría dos temporizadores de adestramento por intervalos. Por exemplo, ao teu adestramento podes engadir un período de descanso de 10 segundos ou incluso 10 segundos de descanso + intervalo de 5 segundos para darche tempo suficiente para prepararte para o teu próximo exercicio. Tanto se estás deseñando unha rutina de Tabata como un circuíto de musculación, Exercise Timer permíteche crear o adestramento perfecto para as túas necesidades.

Repeticións e adestramentos cronometrados
Incorpore representantes ao seu adestramento por intervalos. Por exemplo, crea unha rutina de adestramento con flexións de 30 repeticións, saltos de 50 repeticións, seguidos dun descanso de 10 segundos. A función de repeticións permítelle completar o seu conxunto ao seu propio ritmo. Despois de rematar o exercicio, simplemente prema "seguinte" para continuar o adestramento. Mestura repeticións e intervalos cronometrados para rutinas de musculación, HIIT ou ioga para maximizar a eficiencia.

Adestrador de temporizador de exercicios para adestradores de fitness
Es adestrador ou profesional do fitness? Podes ofrecer a mellor experiencia de adestramento persoal aos teus clientes desde calquera lugar do mundo con Exercise Timer Coach. Guía aos clientes a través de plans de adestramento personalizados e fai un seguimento do seu progreso, todo a través da aplicación Exercise Timer. Máis información sobre Exercise Timer coach: https://exercisetimer.net/coach

No teu reloxo intelixente Wear OS
Leva o adestramento HIIT ao seguinte nivel con Exercise Timer no teu reloxo intelixente Wear OS. O temporizador de exercicios sincronízase perfectamente co teu reloxo intelixente e fai un seguimento dos teus adestramentos directamente desde o pulso, tanto se estás levantando pesas, realizando intervalos de alta intensidade ou practicando ioga.

Temporizador de adestramento para cada estilo de adestramento
O temporizador de exercicio é o suficientemente versátil para todo tipo de adestramento físico:
* Un temporizador de adestramento por intervalos HIIT para adestramentos intensos e queiman graxa
* Temporizador de adestramento EMOM (Every Minute on the Minute).
* Un cronómetro AMRAP para realizar exercicios tantas veces como sexa posible nun período determinado
* Un reloxo CrossFit para seguir o ritmo das túas desafiantes rutinas de CrossFit
* Un temporizador de tablón para mellorar a súa forza central
* Un temporizador de adestramento de 7 minutos para exercicios rápidos e eficaces que se adaptan ao teu horario

O adestramento por intervalos demostrou ser unha das formas máis eficientes de mellorar a forza, a resistencia e a forma física xeral. Descarga agora o temporizador de exercicios para comezar o teu adestramento por intervalos con rutinas de adestramento intelixentes e personalizables.

Movémonos!

Novidades

Fixed a bug that was causing a crash when workout is finished.