Bu tətbiq, beyninizi bir şeyə yönəldərkən nəfəsinizi və ürək atışınızı sinxronizasiya etməyə çalışaraq daha sürətli yuxuya getməyinizə kömək edir.
Telefonunuzu şarj cihazınıza qoşun, tercihen təyyarə rejimində, yatağınızın yanına qoyun, ekranı göstərin və tətbiqi işə salın.
Diskin böyüdüyü zaman uzanın, nəfəs alın və disk azaldıqda nəfəs alın.
Nəfəs alma / nəfəs alma bir neçə dəqiqədən sonra dəqiqədə 6 nəfəs alana qədər tədricən yavaşlayacaq.
15 dəqiqə ərzində yuxuya getməyinizə kömək edə bilər.
Təxminən 20 dəqiqədən sonra ekran özünü bağlayacaq ...
Bu proqramlar məqsədyönlü şəkildə çox sadədir: səs yoxdur, kompleks parametrlər və ya qrafik interfeys yoxdur, sadəcə tənəffüs prosesinə başlamazdan əvvəl tətbiqə baxaraq daha oyaq olmağınızdan qaçmaq üçün bir başlatma düyməsidir.
Güncəlləmə vaxtı
10 iyl 2025