FASleep - Fall asleep faster
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Información de la aplicación
Esta aplicación te ayuda a conciliar el sueño más rápido al intentar sincronizar tu respiración y tus latidos mientras mantienes tu cerebro enfocado en algo.
Simplemente conecte su teléfono a su cargador, preferiblemente en modo avión, colóquelo junto a su cama, encienda la pantalla e inicie la aplicación.
Acuéstese, inhale mientras el disco se agranda y exhale mientras el disco se contrae.
La inhalación / exhalación se volverá gradualmente más lenta, hasta alcanzar 6 respiraciones por minuto después de unos minutos.
Puede ayudarlo a conciliar el sueño en 15 minutos.
Después de unos 20 minutos, la pantalla se apagará sola ...
Esta aplicación es muy simple a propósito: sin sonido, sin parámetros complejos o interfaz gráfica, solo un botón de inicio para evitar que estés más despierto con solo mirar la aplicación antes de comenzar el proceso de respiración.
Simplemente conecte su teléfono a su cargador, preferiblemente en modo avión, colóquelo junto a su cama, encienda la pantalla e inicie la aplicación.
Acuéstese, inhale mientras el disco se agranda y exhale mientras el disco se contrae.
La inhalación / exhalación se volverá gradualmente más lenta, hasta alcanzar 6 respiraciones por minuto después de unos minutos.
Puede ayudarlo a conciliar el sueño en 15 minutos.
Después de unos 20 minutos, la pantalla se apagará sola ...
Esta aplicación es muy simple a propósito: sin sonido, sin parámetros complejos o interfaz gráfica, solo un botón de inicio para evitar que estés más despierto con solo mirar la aplicación antes de comenzar el proceso de respiración.
Última actualización
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Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que comparten
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Novedades
Code Completely rewritten in kotlin. Version 35 targeted
Asistencia de la aplicación
Información del desarrollador
Bouillaud Olivier
obouillaud@gmail.com
16 Rue du Pré du Ctre
33740 Arès
France
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