FASleep - Fall asleep faster
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
Esta aplicación te ayuda a conciliar el sueño más rápido al intentar sincronizar tu respiración y tus latidos mientras mantienes tu cerebro enfocado en algo.
Simplemente conecte su teléfono a su cargador, preferiblemente en modo avión, colóquelo junto a su cama, encienda la pantalla e inicie la aplicación.
Acuéstese, inhale mientras el disco se agranda y exhale mientras el disco se contrae.
La inhalación / exhalación se volverá gradualmente más lenta, hasta alcanzar 6 respiraciones por minuto después de unos minutos.
Puede ayudarlo a conciliar el sueño en 15 minutos.
Después de unos 20 minutos, la pantalla se apagará sola ...
Esta aplicación es muy simple a propósito: sin sonido, sin parámetros complejos o interfaz gráfica, solo un botón de inicio para evitar que estés más despierto con solo mirar la aplicación antes de comenzar el proceso de respiración.
Simplemente conecte su teléfono a su cargador, preferiblemente en modo avión, colóquelo junto a su cama, encienda la pantalla e inicie la aplicación.
Acuéstese, inhale mientras el disco se agranda y exhale mientras el disco se contrae.
La inhalación / exhalación se volverá gradualmente más lenta, hasta alcanzar 6 respiraciones por minuto después de unos minutos.
Puede ayudarlo a conciliar el sueño en 15 minutos.
Después de unos 20 minutos, la pantalla se apagará sola ...
Esta aplicación es muy simple a propósito: sin sonido, sin parámetros complejos o interfaz gráfica, solo un botón de inicio para evitar que estés más despierto con solo mirar la aplicación antes de comenzar el proceso de respiración.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
No se recopilan datos
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran la recopilación
Novedades
Code Completely rewritten in kotlin. Version 35 targeted
Asistencia de la app
Acerca del desarrollador
Bouillaud Olivier
obouillaud@gmail.com
16 Rue du Pré du Ctre
33740 Arès
France
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