Фитнес деңгээлиңизге карабастан, машыгуу күнүмдүк жашоого пайда алып келет. Бул фитнес тиркемесинин жардамы менен сиз ай сайын өзгөрүлүп турган ар кандай машыгуу программаларына мүмкүнчүлүк аласыз. Ар бир программа кыймыл-аракетти жана каршылык көрсөтүүнү үйрөтүү аркылуу денебиздин функционалдык мүмкүнчүлүктөрүн жогорулатууга багытталган, ошондо сиз жакшыраак кыймылдап, жакшы көрүнүп, өзүн жакшы сезе аласыз. Бул колдонмонун жардамы менен сиз машыгууларды жана тамактанууну пландаштырууну жана көзөмөлдөөнү, натыйжаларды өлчөөнү жана фитнес максаттарга жетүүнү баштасаңыз болот! Күн сайын кыймылдап туруу үчүн эскертүүлөрдү жана мотивациялык тексттерди алыңыз! #ProgressNotPerfection Колдонмону бүгүн жүктөп алыңыз!
Качан жаңырды
2024-ж., 1-янв.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо