Fitloop: Strength Workouts

Fitloop

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Убудаваныя працэдуры і рэгістрацыя трэніровак на 100% бясплатныя. Без рэкламы. Проста пачніце трэніравацца. Нарошчвайце сілу з праверанымі праграмамі, распрацаванымі для дасягнення рэальных вынікаў.

Атрымайце планы сілавых трэніровак менш чым за 60 секунд.

Незалежна ад таго, карыстаецеся вы штангай, гантэлямі ці толькі з уласнай масай цела, атрымлівайце простыя, эфектыўныя трэніроўкі без угадак.

Ідэальна падыходзіць для пачаткоўцаў, дастаткова магутны для прафесіяналаў.

---

ДАВЕРЯЮЦЬ 32 000+ КАРЫСТАЛЬНІКАЎ

«Гэта дадатак робіць усё, што мне трэба, каб адсочваць мае трэніроўкі».
"Выдатнае прыкладанне, якое робіць трэніроўкі значна больш даступнымі."
«Вельмі проста, і гэта добра. Тут ёсць менавіта тое, што вам трэба. Ні больш, ні менш».
"Ніякай рэкламы, ніякіх надакучлівых абмежаванняў, проста прыстойная простая ў выкарыстанні праграма, якая робіць трук!"

---

БЯСПЛАТНЫЯ ФУНКЦЫІ

○ Гатовыя праграмы - практыкаванні для ўсяго цела, штуршкі/цягі/нагамі і гімнастыка з убудаванымі ўзроўнямі прагрэсу (з Reddit і thefitness.wiki)

○ Хуткая рэгістрацыя трэніровак - адсочванне набораў адным націскам з таймерам адпачынку і поўнай бібліятэкай практыкаванняў

○ Адсочванне прагрэсу - Чыстыя зводкі трэніровак у стылі часопіса трэніровак Джэймса Кліра (аўтара Atomic Habits), а таксама паласы і штотыднёвыя вынікі для падтрымання матывацыі

○ Навыкі і рухомасць - навучыцеся складаным практыкаванням, такім як падцягванні, стойкі на руках і апусканні, а таксама працэдуры расцяжкі

○ Інтэграцыя Apple Health - бесперабойная сінхранізацыя вашых трэніровак і фітнес-даных

ПОЎНАЯ БІБЛІЯТЭКА ПРАКТЫКАЎ

Больш за 1000 практыкаванняў з падрабязнымі інструкцыямі для кожнай групы цягліц і ўзроўню навыкаў. Ад простых прысяданняў і жыму лежачы да прасунутых гімнастычных практыкаванняў. Кожнае практыкаванне ўключае правільныя ўказанні па форме, нацэльванне цягліц і разумныя шляхі прагрэсавання, якія адаптуюцца па меры таго, як вы становіцеся мацней.

ПРАВЕРАНЫЯ ПРАГРАМЫ НАВУЧАННЯ

Выбірайце правераныя часам працэдуры, якім давяраюць фітнес-супольнасці:

‣ Асноўны рэжым для пачаткоўцаў (г/фітнес) - ідэальная адпраўная кропка для пачаткоўцаў

‣ Рэкамендуемая працэдура вымярэння вагі цела (r/bodyweightfitness) - абсталяванне не патрабуецца

‣ Цягні/Штурхай/Раздзялі ногі - класічны падыход да нарошчвання цягліц

‣ Гантэлі для пачаткоўцаў (The Dumbbell Stopgap) - прадметы першай неабходнасці ў хатняй трэнажорнай зале

‣ Мабільнасць фармавання і расцяжка - гнуткасць і якасць рухаў

‣ Плюс створаныя карыстальнікамі працэдуры з магчымасцю пошуку для кожнай мэты

СІСТЭМА SMART PROGRESS

Разблакуйце перадавыя рухі праз структураваныя дрэвы навыкаў. Асвойце асноўныя практыкаванні, перш чым пераходзіць да складаных варыяцый. Незалежна ад таго, працуеце вы над сваім першым падцягваннем або ўдасканальваеце прысяданні з пісталетам, Fitloop накіроўвае ваша падарожжа па дакладных шляхах прагрэсавання.

FITLOOP+ (Прэміум-абнаўленне)

⁕ Smart Plate Calculator - аўтаматычны разлік талерак са штангай для любой вагі

⁕ Карыстальніцкія праграмы - стварайце і рэдагуйце ўласныя працэдуры і праграмы навучання

⁕ Падтрымка распрацоўкі - Дапамажыце фінансаваць будучыя функцыі і абнаўленні

ЧАМУ ВЫБРАЦЬ FITLOOP

• Без рэкламы, без адцягнення ўвагі Чысты дызайн без адцягнення ўвагі, арыентаваны на вашу трэніроўку

• Падпіска не патрабуецца — асноўныя функцыі застаюцца бясплатнымі заўсёды

• Правераныя метады сілавых трэніровак, якія сапраўды працуюць

Ёсць пытанні? Напішыце [e-mail]

Умовы выкарыстання: https://fitloop.app/terms
Палітыка прыватнасці: https://fitloop.app/privacy

Што новага

Social Feeds are here! Now you can follow and share activities with friends.